คือซื้อแบบสด แล้วเอาแต่กลีบต้มดื่ม
แล้วเม็ดก็ต้องทิ้ง เพราะไม่รู้เอาไปทำอะไรได้
เลยมาตั้งกระทู้ถามค่ะ
เผื่อมันมีประโยชน์อะไรดีๆ

ปล. เพราะเราขี้งก หรือเสียดายหรือเปล่าก็ไม่รู้ เพราะชั่งมาเป็นกิโล น้ำหนักส่วนมากอยู่ที่เม็ด