ผมอายุ 26ทำงานเป็น ยามครับ เข้าเวรกลางคืน ก้อหลับบ้างนะครับตอนเช้าออกเวร ก้อกลับมานอนหลับที่ห้องต่อ ก้อไม่ค่อยอิ่มอีก ตอนนี้มีโรคจำตัว3โรค หอบ นี้เป็นตั้งเเต่เด็ก  ความดันเพิ่งมาเจอตอนปี 57ครับ เเละก้อ โรคซึมเศร้าตามมาอีกโรคนึง หมอก้อยามากิน คุมไว้ทั้ง3โรค
ผมไม่เเน่ใจ ว่าที่ผมง่วง เกิดจาก ฤทธิ์ของยาคลายเคลียดเปล่า Zolam 0.5 mg เเต่ถ้าวันไหนผมออกกำลังกายตอนเช้านะครับ นอนกลางวันสักงีบ ก้อจะสดชื่นมาก ขอปรึกษาหน่อยครับผมควรจะทำยังไงดีครับ