เป็นมานานมากแล้วครับ ตั้งแต่ตอนประถมปลายจนมหาลัยก็ยังไม่หาย
เป็นๆหายๆครับ น้ำมูกไหล คันตาจนน้ำตาไหลเองไม่หยุดเป็นบางครั้ง
เกือบทุกครั้งที่ตื่นนอนมีน้ำมูกตลอด แล้วจะจามรัวๆจนไม่ไหวจริงๆครับ
เป็นปัญหาในชีวิตประจำวันมาก

ไม่รู้จะทำยังไงดีครับ ทานยา แก้แพ้แบบไม่ง่วง ตลอดก็กลัวจะมีผลเสียกับอนาคต

ปกติเป็นคนที่ก็ดูแลตัวเองนะ ทานผักตลอด ผลไม้สัปดาห์นึงก็2-3ครั้ง เพียงแค่นอนดึกอย่างเดียวครับ

ขอคำแนะนำด้วยครับ