หยุดนิสัยตะกละได้อย่างไร

เคยตั้งกระทู้นานแล้วบางคนว่า ถ้าแต่งงานแล้วแฟนนิสัยเข้ากันไม่ได้จริงๆ เช่นอีกฝ่าย นิสัยแย่ลงปล่อยตัวอ้วนเพราะตะกละ ขี้เกียจ ไม่สนใจดูแลตัวเอง พอเตือนก้อไม่ฟัง.ยังนิสัยแย่ต่อไป ไม่พยายามเห็นใจแฟนดูแลตั

รู้ตัวว่าเริ่มอ้วนนิดๆ(อวบ ล่ำ ถึก) แต่ก็นะ.... รู้ แต่มันทำไม่ได้~ เวลาเจอของอร่อยมีใครหยุดความตะกละของตัวเองได้ไหม ถ้าหยุดได้ ใช้วิธีไหนกันบ้าง

ทําไมเราเจอคนแก่ที่สติไม่ดีค่อนข้างเยอะที่ชอบมายุ่งกับเรา มาชี้นิ้วให้เราไปยืนขวางทางประตูbtsบ้าง เรารอแม่อยู่หน้าบันได คนโล่ง คนแก่มาบอกให้เราเดินไปสิเดินไปสิ แต่คนแก่ก็ไม่ได้ใช้บันไดนะ หรือมาหงุดหงิ

คือเราชอบกินแม้ไม่หิว พอกินเสร็จก็รู้สึกผิด กินเท่าไหร่ก็ไม่พอ เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ผอมมากแต่2-3ปีมา เราอ้วนขึ้นมากๆ จากเอว27เป็น33 เราพยายามลดน้ำหนักแล้วแต่ก็ห้ามใจตัวเองไม่ได้ พอกินแล้วรู้สึกมีสุขมา

ไม่ได้บูลลี่นะครับ แต่สงสัยจริงๆไม่ใช่คนอ้วนทุกคนนิสัยไม่ดีนะครับ แต่มันอดจะพูดไม่ได้จริงๆว่าทำไมส่วนมากนิสัยไม่ดีกัน ตั้งแต่ช่วงเรียนคนอ้วนมักจะเป็นตัวโจ๊กในการแกล้งเพื่อน ส่วนคนอ้วนผู้หญิงก็ชอบบูลลี

สอบถามกน่อยค่ะ คือเราเป็นคนผอมมากอะกินยังไงก็ไม่อ้วน อยากลองซื้อยาคุมากินแต่ก็กลัวๆ ใครมีอะไรแนะนำให้อ้วนบ้างอะ มาแชร์ให้เค้าได้น้าาา

จากสภาพสังคม การใช้ชีวิต หรือความวุ่นวายต่างๆ ในบ้านเรา บางทีก็แอบท้อใจนะคะ แต่พอมานั่งคิดดูจริงๆ บางครั้ง ความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ มันอาจจะไม่ได้เริ่มจากนโยบายระดับชาติเสมอไป แต่อาจเริ่มจาก นิ

เราเป็นคนนึง ที่ลดความอ้วนอย่างเคร่งครัด กินน้อยจนผอมโทรมม พอถึงจุดที่ปลดปล่อยก็ตะบะแตกก อันนี้ขอเตือนสาวๆที่ลดน้ำหนักกินต่ำกว่า 1000 cal นะคะ ว่าอย่า!!!!เด็ดขาดด เพราะจะกลายเป็นโรคจิตตตต จิตวิตก