ถ้าอ้วนมากๆ ใส่สูทจะดีมั้ยครับ

ผมสูง 165 หนัก 70 รอบเอว 34 นิ้ว ถือว่าอ้วนไปมั้ยครับ พอดีเป็นเป็นหัวไหล่ใหญ่และไหล่กว้าง พยายามควบคุมอาหาร แล้วพยายามเดินบ่อยๆ น้ำหนักก็ยังไม่ลดครับ ดูตามตารางบางเว็บบอกว่าน้ำหนักที่พอเหมาะกับส่วนสูง

เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ

น้ำหนักและไขมันพุงไม่ลงเลย ขอรับสมัครพี่เลี้ยงช่วยแนะนำในการรีดน้ำหนักหน่อยครับ แช่มาที่ 94 กก. จาก 112-114 กก.มานานมากแล้วครับ ออกกำลังกายด้วยการวิ่งและยกเวทปกติประมาณ วันละ 40 นาที น้ำหนักไม่ลงมาเป็

จขกท. อยากลดไขมัน มีกล้ามท้อง ลดพุง ต้นแขนกระชับ จขกท.สูง 158 น.น. 42 เอว 26 นิ้ว สะโพก 32 ต้นแขน 10 คิดว่าตัวเองหุ่นแอปเปิ้ลนะคะ ไขมันกองที่พุง (หยั่งกะท้อง 3 เดือน) ต้นแขนย้วย เป้าหมายคือ เอว 25 นิ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ น้องสาวเป็นฟค.วงนี้พอดูด้วยเลยโดนอินจุนตกซะได้ ส่องทวิตผ่านๆไปเจอคลิปที่น้องอินจุนใส่สูทดำเสื้อลอย เเล้วเห็นว่าเอวเล็กมาก ใครพอจะทราบน้ำหนักส่วนสูงเเละรอบเอวน้องบ้างมั้ยครับ

ผมทราบดีว่าแต่ละคนมีความจุท้องไม่เท่ากัน บางคนบอก 500 อิ่ม บางคนบอกประมาณพัน บางคนบอก 2 พัน อันนี้เอาแบบไม่เน้นสั่งถูก ไม่ได้สั่งแบบเขียมๆ แต่ก็ไม่ได้เน้นสั่งแต่ของแพงเอาตามธรรมชาติ ที่อยากกิน จนพอใจ

ผมรู้สึกว่าน้องชายผมมันสั้นอะครับปีนี้ผม15ครับน้องชายผมวัดความยาวได้5.5นิ้วแต่เส้นรอบวงผม11เซนเองครับมันสั้นไปมั้ยครับของพี่ๆยาวเท่าไหร่กันหรอครับ

อันนี้เราตั้งกระทู้มาขอคำแนะนำนะคะ รบกวนตอบเราอย่างมีมารยาทนิดนึงนะคะเราใจบางง เราสูง 152 น้ำหนัก 42-43 ประมาณนี้ค่ะ คือส่วนใหญ่เวลาเรากินแล้วน้ำหนักขึ้น ก็จะไปลงที่ส่วนขาตลอดเลยค่ะ กลายเป็นขาเราใหญ่