หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ โยคะบำบัดอาการปวดคอและบ่า █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▃ ▂
กระทู้สนทนา
โยคะ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
หุ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โยคะ_บริหารคอ,บ่า,ไหล่,แขน,ขา
สว.สามารถทำตามได้ (ขออภัยแปลไม่ทัน) บริหารเสร็จ ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว เว้น 1 ชม.ค่อยทานอาหาร https://www.youtube.com/watch?v=zsc72tqAiV0
บลูเรย์
ปวดคอ บ่า ไหล่ไม่หายสักที อาจเพราะรักษาไม่ตรงจุด?
ปวดคอ บ่า ไหล่ไม่หายสักที อาจเพราะรักษาไม่ตรงจุด? 🚨 อาการ ปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยในกลุ่มวัยทำงาน และมักเกี่ยวข้องกับภาวะออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเกิด
VEJTHANI HOSPITAL
ตอนเด็กๆ คุณอาจไม่รู้ว่า ‘นักกายภาพบำบัด’ จำเป็นยังไง แต่พอเข้าวัยผู้ใหญ่แล้วคุณจะรู้ว่าอาชีพนี้สำคัญแค่ไหน
ตอนเด็กๆ คุณอาจไม่รู้ว่า ‘นักกายภาพบำบัด’ จำเป็นยังไง แต่พอเข้าวัยผู้ใหญ่แล้วคุณจะรู้ว่าอาชีพนี้สำคัญแค่ไหนกับเหล่ามนุษย์เงินเดือน ผู้ปวดคอ-บ่า-ไหล่เรื้อรัง เพร
สมาชิกหมายเลข 7920162
ไหล่ติดเป็นก้อนปวด
ไหล่ซ้ายของผมมันตึงเป็นก้อนตรงบ่าใกล้คอน่ะครับ เหตุเกิดจากทำความสะอาดบ้านเเรงไปหน่อย ยกกะละมัง เเละนั่งทำงานด้วยคอมพิวเตอร์นานครับ (ตอนเเรกเป็นเล็กๆพอขัดบ้านวัน
ท่านชายจิ
แบ่งปัน: โยคะบำบัดอาการปวดคอและบ่า
สวัสดีค่ะ วันนี้ คลิป มีโยคะ สั้นๆบรรเทาอาการ ปวดเมื่อยบ่าคอ มาแบ่งปันค่ะ. ลองสละเวลาสัก10 นาที นำความรู้นี้เพื่อสุขภาพกายที่ดีขึ้นสำหรับตนเองนะคะ เหมาะ สำหรับช
moamaloili
ไม่ขับถ่ายมา 2 วันเเถมยังปวด คอ บ่า ไหล่ เกิดจากสาเหตุอะไร
ไม่ขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 8097364
ชาวPantipอายุ25+ มีอาการปวดเรื้อรัง Office Syndrome กันไหมครับ?
พอดีว่าผมอายุ28จะเข้าเลข3ร่างกายก็เริ่มไปแล้ว ปวดคอหนักมากและปวดบ่าไหล่เป็นปี จนไม่สามารถนอนได้ ทุกวันนี้ก็มีแต่พยายามหาหมอ ซึ่งเสียเงินและเวลาเป็นอย่างมาก จึงต
สมาชิกหมายเลข 9301314
การรักษาอาการปวด คอ บ่า ไหล่ หลัง แขนชายกไม่ขึ้น นิ้วล็อค ด้วยตนเอง
ขอแบ่งปันประสบการณ์ การรักษา อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ด้วยตนเองหน่อยน่ะค่ะ ด้วยอาชีพนักวิจัยและนักพัฒนาที่ทำมาทั้งชีวิต ทำให้นั่งทำงานหน้าคอมฯ และใช้โทรศัพท์มือถือทั
สมาชิกหมายเลข 8029107
{เล่นกล้ามท้อง}ท่า leg lift หายใจอย่างไรค่ะ?
เราทำท่า leg lift แล้วปวดเกร็งคอบ่า เอามือรองใต้คอแล้วก็ยังไม่ค่อยดีขึ้น พยายามโฟกัสที่หน้าท้องแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ตอนนี้เลยสงสัยการหายใจของตัวเองว่าถูกหรือเปล่า
SNum
เครื่องดึงคอ ที่ดึงคอ แก้ปวดคอ ปวดบ่า แบบนี้ใช้ได้ผลไหมครับ
ตอนนี้ ปวด คอ บ่า ไหล่ มาก แต่ไม่ปวดหลัง สาเหตุ ใช้คอม กับ วาดรูปโดย พู่กันแนวตั้ง นานๆ มีวิธีแก้ไหมครับ
austudio
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
หุ้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ โยคะบำบัดอาการปวดคอและบ่า █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▃ ▂