ตื่นมาแล้วหูอื้อทำไงดี!?

ก็ตามหัวกระทู้แหละค่ะ คือ จขกท.ตื่นมาก็รู้สึกหูอื้อกับอาการปวดหูนิดๆ คือรำคาญมากค่ะ ทำยังไงถึงจะหายหรอคะ T-T ลองมาหลายวิธีแล้วก็ไม่ได้ผล T-T
ช่วยตอบหน่อยนะคะ T^T จขกท.ไม่อยากเป็นวันไปโรงเรียนค่ะเพราะเดี๋ยวเรียนไม่รู้เรื่อง T 7 T)
ปล.จขกท.นอนทับหูด้วย