ปวดหัวไมเกรนบ่อยๆนี่มีวิธีรักษาไหมคะ

คือเราทำงานไม่เป็นเวลาและบางทีถ้างานมันยุ่งๆ มันเครียดๆชอบปวดหัวตลอดเลยและอายุน้อยอยู่ ประมาณ24 กินยาพาราบ่อยๆไม่ดีไม่อยากกินพอจะมีทางแก้ไหมคะ ต่อไปคงไม่พ้นโรคความดันแน่ๆเลย