อ้วน เครียด อยากตาย ทำไงดี

สวัสดีค่ะ วันนี้หนูอยากเข้ามาขอคำแนนะนำในการลดความอ้วนหน่อยค่ะ ก่อนหน้านี้หนูหนักประมาณ52-53กก. แต่ตอนนี้น่าจะ57กก.ค่ะ เครียดมากเครียดจนไม่ไปเรียนเลยอ่ะเพราะกระโปรงคับมาก รู้สึกไม่โอเคเลยค่ะ😭😭😭 หนูอยา

ตามนั้นเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ เรากับแฟนคบกันมา5-6ปี ช่วงคบกัน ตอนเค้าไม่อยู่เราก็หนีเที่ยวตลอด เค้าก็โกรธมากกกตลอด แต่ก็ดีกันตลอด5555555ก็แค่ไปเที่ยวกับเพื่อนปะ แต่พอเค้าอยู่ แล้วเราก็เที่ยว เค้าก็พาไปบ้างไม่ไปบ้าง บางท

ผมอยากลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้ไม่มีความมั่นใจเลย ใส่ชุดอะไรก็ดูไม่หล่อ โดนผญเรียกว่าหมูเด้งอีก ทั้งที่เมื่อก่อนผมมีสาวเข้าหาเยอะ แล้วเพื่อนก็ชอบล้อว่าตัวใหญ่ ไอ้อ้วน โครตอ้วนไรงี้ มันทำให้ผมเสียความรู้สึ

เป็นคนที่ไหล่กว้างมากค่ะแล้วตัวเล็กผอมมากไม่รู้จะทำยังไงดี ใส่เสื้อผ้าไม่สวยเลยค่ะ เครียดมากเลย ควรกินให้อ้วนหรือเลือกใส่เสื้อผ้าดี

สวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะมากมีช่วงนึงเราไม่ได้ทำงานสวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนคือตอนนี้เราอ้วนเพราะเบียร์มาก คือช่วงนี้เรา ไม่ได้ทำงาน ไม่ได้ทำงานกลับมาอยู่บ้าน แล้วเรากินเบียร์วันละสองขวดต

ต้องบอกก่อนเราเป็นคนอ้วนที่แบบเพิ่งมาอ้วน2-3ปีหลัง ที่น้ำหนักดีดขึ้นแบบ10-20กิโล ตอนแรกๆไม่เคยเป็นรอยแบบนี้เลย พอเป็นก็สังเกตว่ามันจะขึ้นรอยแบบนี้ช่วงที่กินหวานเยอะมากๆพอขึ้นมาก็มีรอยประมาณ2-3อาทิตมัน

ตอนนี้เครียดสุด เพราะยาคุมก็กินตรงเวลาทุกวันแต่ประจำเดือนยังไม่มาเบนค่ะ เราควรทำไงดี

เมื่อก่อนเราเป็นสิว เห็นเขาบอกว่ายาคุมมันรักษาสิวได้เลยหันมากินยาคุมรักษาสิว กินไปกินมาดันอ้วนขึ้นซะงั้น พึ่งจะรู้ว่ามันมีผลข้างเคียงแบบนี้ด้วย เครียดมาก อยากกลับไปผอมแต่ไม่รู้จะทำไงดี