ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

บางครั้งก็สงสัยอยู่เหมือนกันนะว่า ทำไมเขาลืมเราง่ายจัง? มีคนใหม่ไวจัง? กลับมาคิดทบทวนแล้ว รู้สึกว่าเขาไม่เคยรักเราเลย เหมือนกับว่าเขาอยากได้ตัวเราเฉยๆ แต่พอเขาไม่ได้ ได้เรายากเขาก็หายไปเลย จากคนที่เคย

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ เลิกกับแฟนเก่าได้หกปีแล้วค่ะ แต่ไม่ใช่ลืมเขาไม่ได้ ลืมได้แล้ว แต่เหมือนจมอยู่กับอดีตที่เคยเจ็บมาตลอด ไม่รู้จะทำยังไง ไม่รู้จะก้าวออกมาจากจุดนั้นยังไง รู้สึกกลัวที่จะรักใคร เพราะกลัว

เมื่อก่อน เห็นคนอกหักฟูมฟาย เราก็สงสัยแค่คนคนเดียว จะเศร้าอะไรมากมายขนาดนั้น จะทำให้เรา จะเป็นจะตายเลยหรือไง ณ ตอนนี้พอมาเจอกับตัวเอง เข้าใจทุกๆ อย่างหมดสิ้นเลยครับ มันเป็นความรู้สึกที่ทรมานและเจ็บมา

คนที่พยายามเข้มแข็ง ทั้งที่ยังอ่อนแอ มักจะได้แผลใหญ่กว่าเดิม ! เพราะมันก็แค่ การหลอกตัวเองไปวันๆ ว่า ฉันไม่เจ็บ ฉันทนได้ ฉันเก่ง ฉันไม่แคร์ ฉันไม่ได้แพ้ ฉันอยู่ได้ ..............................

ทำยังไงดี เหนื่อย ท้อ เหงา รู้สึกว่าตัวเองพร้อมจะล้มลงไปทุกเมื่อ แต่ต้องแสดงว่าเข้มแข็ง ต่อหน้าคนอื่นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ ทั้งที่จริงๆอยากจะร้องไห้ อึดอัด อยากหายจากอาการเหล่านี้ สาเหตุคงมาจากความเครี

ปกติเวลาอกหักจะไม่ร้องไห้ เจ็บนะ เจ็บจนร้องไม่ออก พอไม่ร้องแล้วรู้สึกอึดอัด ใครมีเพลงไหนแนะนำบ้างครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณ ตัดสินใจได้ว่าจะเลิกจริง จะไม่กลับไปอีก แล้วชีวิตก่อนเลิก กับหลังเลิก ดีขึ้น หรือเปลี่ยนแปลงไปยังไงบ้างคะ ไม่อยากจมกับความทุกข์แล้วค่ะ ทุกครั้งที่เค้าใช้

วันนี้ผมพึ่งจะโดนFriendzoneมากเลยครับมันเจ็บมากแต่ผมไม่ได้ร้องไห้ออกมาเลยนี่ผมยังปกติอยู่มั้ยครับหรือผมตายด้านไปแล้ว

หรือเรายังรักเค้าอยู่ คือเราบังเอิญไปส่องเฟสเค้าแล้วเค้าให้แฟนใหม่นั่งตัก เราโกรธจนร้องไห้ เพราะอะไรคะ