ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

บางครั้งก็สงสัยอยู่เหมือนกันนะว่า ทำไมเขาลืมเราง่ายจัง? มีคนใหม่ไวจัง? กลับมาคิดทบทวนแล้ว รู้สึกว่าเขาไม่เคยรักเราเลย เหมือนกับว่าเขาอยากได้ตัวเราเฉยๆ แต่พอเขาไม่ได้ ได้เรายากเขาก็หายไปเลย จากคนที่เคย

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ เลิกกับแฟนเก่าได้หกปีแล้วค่ะ แต่ไม่ใช่ลืมเขาไม่ได้ ลืมได้แล้ว แต่เหมือนจมอยู่กับอดีตที่เคยเจ็บมาตลอด ไม่รู้จะทำยังไง ไม่รู้จะก้าวออกมาจากจุดนั้นยังไง รู้สึกกลัวที่จะรักใคร เพราะกลัว

เมื่อก่อน เห็นคนอกหักฟูมฟาย เราก็สงสัยแค่คนคนเดียว จะเศร้าอะไรมากมายขนาดนั้น จะทำให้เรา จะเป็นจะตายเลยหรือไง ณ ตอนนี้พอมาเจอกับตัวเอง เข้าใจทุกๆ อย่างหมดสิ้นเลยครับ มันเป็นความรู้สึกที่ทรมานและเจ็บมา

คนที่พยายามเข้มแข็ง ทั้งที่ยังอ่อนแอ มักจะได้แผลใหญ่กว่าเดิม ! เพราะมันก็แค่ การหลอกตัวเองไปวันๆ ว่า ฉันไม่เจ็บ ฉันทนได้ ฉันเก่ง ฉันไม่แคร์ ฉันไม่ได้แพ้ ฉันอยู่ได้ ..............................

ความรู้สึกที่มันเจ็บปวด ทรมานจากความรัก มันช่างเจ็บและร้าวลึกจริงๆ ร้องไห้แค่ไหนถึงจะพอ.....

พอดีเลิกกันกับคนรักมาเกือบเดือนแล้ว แล้วตอนนี้เขาก็มีคนใหม่และดูมีความสุขดี แต่เราก็ไม่ได้โกรธหรือเกลียดอะไรเขานะ เราก็อยากเริ่มต้นชีวิตใหม่เหมือนกัน แต่ทุกครั้งที่เหมือนจะโอเคกลับรู้สึกแบบไม่ 100% สั

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

ไม่รู้มีใครเป็นเหมือนเราบ้างไหมคะ เมื่อก่อนเป็นคนรู้สึกเก่งมาก ดีใจก็ดีใจสุด เสียใจก็ร้องไห้หนัก แต่พักหลังๆ เวลามีเรื่องอะไรเข้ามา เรากลับนิ่งขึ้น เย็นขึ้น ไม่ร้อง ไม่โวย ไม่ฟูมฟายเหมือนเดิม ตอนแรก

มันก็เจ็บแปลบๆ จะร้องไห้ เศร้า

เรารักเขามาก มากจริงเรามีความทรงจำด้วยกันมากมายเหมือนไปไหนก็เห็นเขาเคยอยู่ตรงนั้นกับเรา เราไม่อยากรู้สึกอ่อนแอแบบนี้เลย เราพยายามแต่เราก็ชอบร้องไห้ทุกวัน เวลานานแค่ไหนเราถึงจะเข้มแข็งได้ทำไมมันทำยากจั