หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โอ้ยยยยย ง่วง !!!! อยากนอน ไม่อยากติวหนังสือแล้ว อยากทราบว่า มีละครเรื่องอะไรให้ดูแก้ง่วงมั้ย อยากผ่อนคลาย เครียด !!!!!!
กระทู้คำถาม
ละครโทรทัศน์
สังคมชาวพันทิป
ตอนนี้ติวหนังสืออยู่ จะสอบไฟนอลแล้ว ง่วงมากกกกกกกก
ตอนนี้เครียด อยากนอนมากก ทำยังไงให้ตื่นดี อยากดูละคร มีละครเรื่องอะไรแนะนำ แก้ง่วงมั้ยคะ
ตอนนี้ง่วงไม่ไหวแล้ว เครียดด้วย อ่านหนังสือไม่เข้าสมอง
แนะนำละครหน่อยได้มั้ยล่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีนิยายพีเรียดของไทยที่คล้ายแนวๆ ช่อมะลิลา แต่ไม่มีรักสามเศร้าไหมคะ
สวัสดีค่า พอดีช่วงนี้เพิ่งทะลายกองดองได้ไม่เท่าไหร่ แต่รู้สึกว่ายังไม่อิ่มจากพีเรียดสักที เลยอยากมาหาอ่านเพิ่ม ถ้าใครมีนิยายโรแมนติกแฟนตาซี พีเรียดไทยที่ภาษาดีๆ อ่านสนุก พล็อตแน่น แต่ไม่มีรักสามเศร้าแ
สมาชิกหมายเลข 7757152
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
ตื่นเช้ามารู้สึกไม่สดชื่น ทำยังไงให้ตื่นมาแล้วรู้สึกดี สดชื่นบ้างค่ะ
ที่ทำงานกับบ้านค่อนข้างไกล ทำให้ใช้เวลาเดินทางค่อนข้างเยอะ ต้องตื่นเช้านอนดึก กว่าจะได้นอนก็เกือบเที่ยงคืน ตื่นตั้งแต่ตี 5 ง่วงนอนตลอดเวลา สมองตัน คิดงานไม่ออก รู้สึกไม่สดชื่น หน้าโทรม ตาแพนด้ามาก ควร
สมาชิกหมายเลข 3863195
ง่วงง่าย หลับเร็ว สมองไม่คิดอะไร ถ้าง่วงตอนไหนก็จะหลับตอนนั้นได้เลย
อยากปรึกษาครับว่าจะทำยังไงให้ปรับนิสัย หรือแก้อาการที่เป็นอยู่ ผมอายุ 22 น้ำหนัก 100 กก. สูง 176 ซม. ปัญหาสุขภาพที่เป็นประจำไม่เคยมี ถ้าออกกำลังกายก็ออกได้ ถ้าวิ่งก็ได้เป็นชม. กิจวัตรประจำวัน จะไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 7010003
ตื่นกลางดึกเกือบทุกคืนและบ่อยขึ้นเรื่อยๆ จนเป็นปัญหา ทำยังไงดีคะ?
ตอนแรกๆเป็นไม่ค่อยบ่อยหลังๆเป็นบ่อย จนตอนนี้ง่วงเวลาทำงานมากค่ะ ทำให้สมองตื้อ ทำงานช้าลงด้วย คือตื่นกลางดึก แต่ไม่ใช่ตื่นแล้วนอนไม่หลับนะคะ คือสะดุ้งตื่นแต่ยังง่วง สามารถนอนต่อได้เลยค่ะ บางครั้งก็ละเม
หมูเด้งใส่ถั่วงอก
เด็กซิ่ว59สามารถสมัครอะไรได้บ้าง!!?
คือตอนนี้เครียดมาก ใกล้จะสอบไฟนอลแล้ว แต่ยังไม่มีความรู้ในหัวเลย รู้สึกว่าเรียนไม่ไหว เลยอยากทราบว่าสามารถสมัครอะไรได้บ้าง แต่ GAT PAT รอบแรกกับเก้าวิชาสามัญก็ไม่ได้สอบไม่ได้สมัคร โอเน็ตก็เปลี่ยนอีก ใ
สมาชิกหมายเลข 2803296
+มาคุยกันยามบ่าย...เถอะจ้าพี่น้อง!!+
รู้นะว่าบ่ายนี้ คนทำงานกำลังง่วงนอน อิ่มแล้วตาก็จะปิด ติกก็เหมือนกัน... ฮ่าๆๆๆๆ ถ้าหลังเบรคนี่นะ ง่วงมากกก!! ตอนนี้ว่างงาน นอนหางานไปวันๆ เปิดอ่านพันทิปไปเรื่อย มีเวลาว่างเหลือเฟือก็เลยมาเล่น ไม่ได้
tigkung
ขอวิธีทำให้ง่วงเหมือนคนปกติ
คือเรามีปัญหาในการนอนหลับค่ะ เป็นโรคนอนไม่หลับ อายุ19กำลังจะ20 คือเราอยากสบายอย่างคนทั่วไปค่ะเช่น พอตกดึก ง่วง แล้วก็หลับ แต่เราไม่ง่วงค่ะไม่เคยง่วงเองเลย(เคยพบจิตแพทย์และกินยานอนหลับแบบแรงมาแล้วแต่กิ
สมาชิกหมายเลข 4666498
ทำยังไงดีเมื่อ "น้องที่อยู่ด้วยกันชอบเอาปัญหาเรื่องการเมืองมากรอกใส่หัวตลอดเวลา"???
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมเป็นผู้ชายอายุ 32 ที่สนใจการเมืองในระดับหนึ่ง คือติดตามข่าวสารเเหละ ใครทำอะไร ที่ไหน ผมรู้ เเล้วผมก็ไม่ชอบรัฐบาลในตอนนี้อย่างชัดเจน ถ้ามีการเเสดงความคิดเห็นทางการเมือง คอลเอาต
สมาชิกหมายเลข 1128498
เวลาเครียดเรื่องเรียน ทุกคนมีวิธีคลายเครียดยังไงเหรอคะ?
ช่วงนี้เรารู้เครียดๆแต่ไม่รู้จะหาอะไรที่ทำให้ตัวเองผ่อนคลายเลยค่ะ ออกจากโทรศัพท์เราก็หาอย่างอื่นทำเช่นพับดาวกระดาษ อ่านนิยาย มันก็ช่วยนะคะ แต่ก็ช่วยได้ไม่มาก ในหัวมันก็ยังตีกันไม่หยุด เรื่องเรียนต่อ ส
สมาชิกหมายเลข 7375527
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ละครโทรทัศน์
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โอ้ยยยยย ง่วง !!!! อยากนอน ไม่อยากติวหนังสือแล้ว อยากทราบว่า มีละครเรื่องอะไรให้ดูแก้ง่วงมั้ย อยากผ่อนคลาย เครียด !!!!!!
ตอนนี้เครียด อยากนอนมากก ทำยังไงให้ตื่นดี อยากดูละคร มีละครเรื่องอะไรแนะนำ แก้ง่วงมั้ยคะ
ตอนนี้ง่วงไม่ไหวแล้ว เครียดด้วย อ่านหนังสือไม่เข้าสมอง
แนะนำละครหน่อยได้มั้ยล่ะ