▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง 10 Km ใช้เวลาน้อยกว่า 40 นาที ยากไหม
สถิติดีสุด 45 นาที
แต่ปกติ ถ้าไม่ได้ซ้อมหนักก็ไม่ค่อยดีกว่า 50 นาที
คำถามก็คือ คนปกติ ผู้ชายอายุสัก เกือบ 40 ปี
ทำได้ทุกคนไหม 10 km. ไม่เกิน 40 นาที