จมูกตันตอนจะนอนทุกคืน ทำยังไงดีค่ะ

หลังๆ ไม่เปิดแอร์นอนเลยคะ เปิดแต่พัดลม
จมูกตันมาก ตันข้างเดียว สลับไปมา ขวาบ้าง ซ้ายบ้าง
พอหลับกลางดึก ตันทั้งสองรูจมูกเลย ต้องหายใจทางปาก
แล้วก็ต้องลุกขึ้นมานั่ง แล้วนอนแบบทั้งที่ยังนั่งถึงจะโล่ง
เราหาหมอแล้ว ได้ยาฆ่าเชื้อมาอย่างเดียว หมอส่องดูจมูก บอกข้างในบวม เลยให้ทานยาฆ่าเชื้อ เราทานจนหมดแล้วก็ไม่ดีขึ้น

เห็นเค้าแนะนำให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเช้า-ก่อนนอน
เราล้างหมดไป 10 ขวดแล้วคะ
ล้างเสร็จก็จามไม่หยุดทุกครั้งเลย