ของกินอะไรที่คุณมั่นใจว่า สามารถทานได้มากที่สุด ไม่มีใครจะทัดเทียมคุณได้

สวัสดีค่ะ เรากำลังทำงาเกี่ยวกับ พฤติกรรมการซื้อของในร้านโชห่วย/ร้านของชำแถวบ้าน อยากชวนทุกคนมาเล่า “ประสบการณ์จริง” แบบสบาย ๆ ไม่ต้องเป็นทางการ เพื่อให้เราเข้าใจว่าในชีวิตจริงคนไ

ช่วงนี้อาหาร,เครื่องดื่ม,ขนม อะไรคนชอบทานกันบ้างคะ ที่เป็นกระแสฮิตกันของยี่ห้อไหน ดังๆบ้าง แล้วรสชาติเป็นอย่างไร ราคาเท่าไร มีขายแถวไหนบ้าง? แล้วตามซุปเปอร์มาทต่างๆ อะไรขายดีบ้างคะ อีกอย่างคะ ร้านอาห

ที่ผมทำตอนนี้คือ (เรียงตามความสำคัญ) 1. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผักครบทุกสี 2. คุมแคลไม่ให้เกินที่ร่างกายต้องการ พยายามคุมน้ำหนักให้เหมาะสม 3. ลดโซเดียมให้ไม่เกิน 2000 mg 4. เลี่ยงน้ำหวาน ของหวาน 5.

คือเราก็ไม่ได้หวงนะคะ ราคาไม่กี่สตางค์ เราซื้อให้ก็ได้ เพราะของที่เค้าเอาไปทานก็ไม่ใช่ของดีๆแพงๆ เป็นพวกเครื่องดื่ม กับขนม ของหวาน แต่ปัญหาคือเราซื้อมาเพราะอยากกิน บางทีเราไม่ได้กินทันที เพราะยุ่งกับล

อยากให้คุณแชร์รูป แชร์ความทรงจำหน่อยค่ะว่าของกินที่เลิกผลิตไปแล้วแต่อยากให้มีขายอีกมีอะไรบ้าง