หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โดนครูสั่งวิดพื้น ปวดแขนหนักมาก ช่วยด้วยค่ะ T^T
กระทู้คำถาม
นวดเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
การปฐมพยาบาล
ตามหัวข้อเลยค่ะ โดนครูสั่งวิดพื้นไป60รอบเมื่อวันพุธ นี่วันศุกร์ค่ะ อาการออกกันทั้งห้องเลยค่ะ 5555
มีอาการปวดต้นแขน ปวดเหนือหน้าอกที่เยื้องๆไปทางรักแร้ทั้งสองข้าง แล้วก้ตรงไหล่อะค่ะ ปวดมาก ยกแขนสูงๆไม่ได้ค่ะ เลยอยากจะขอคำแนะนำวิธีที่จะทำให้หายปวดอะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดแขนเพราะดันพื้นอยากทราบวิธีรักษา
ผมโดนสั่งให้ดันพื้น100ครั้ง ทำสุดๆผมทำได้89ครั้งดันตัวเองไม่ขึ้นเลย วันต่อมาปวดมากยกแขนไม่ขึ้น กินยาคลายกล้ามเนื้อยาแก้อักเสบพอบรรเทาได้บ้างแต่ยังปวดมากๆอยู่ครั
สมาชิกหมายเลข 3320049
ช่วยทีครับผมจะวิดพื้นไปสอบ รด แต่ตอนนี้ได้แค่ 10-12 ทีเอง
ขอโทษที่รบกวนเวลาของทุกๆท่านนะครับ พอดีผมจะสอบถามหน่อย ทำยังไงดีคับผมจะวิดพื้นไปสอบรด ตอนนี้ได้มากสุดอยู่ที่ 12 เองครับ และตอนนี้ก็มีอากาปวดบริเวณหน้าอกใกล้ๆกับ
สมาชิกหมายเลข 1379688
ดันพื้นแล้วปวดมากครับ ควรทำยังไงดี
ผมดันพื้นแล้วปวดหัวบริเวณท้ายทอยครับ เป็นอาการแบบ ปวดตุบๆๆ แต่สักพักก็หาย คือไม่ได้หักโหมนะครับ ยังไม่เหนื่อยเลยก็ปวดหัวแล้ว ปกติก็ทำทุกวัน แต่เพิ่งมีการแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 2770411
เจ็บหน้าอกจากการ วิดพื้น ทำไงดี T_T!
คือวันที่ 30 เดือนนี้ผมจะมีการ สอบ รด. ปี1 ผมเลยฟิตร่างกายไว้แต่พอมา วิดพื้น ทำไปได้แค่ 5 ทีก็หยุด เพราะไม่ไหวแล้ว ฮ่า ๆ แต่พอตื่นเช้ามา เจ็บหน้า อกมาก ๆ T_T ทำ
สมาชิกหมายเลข 2966275
ผมวิดพื้นเพื่อเล่นกล้าม ไม่เจ็บหน้าอกครับ
คือแบบว่า ผมวิด ครั้งแรกได้ 15 ครั้ง ครั้งที่สองได้ 13 ครั้ง ครั้งที่สามได้ 10 ครั้ง ครั้งที่สี่ได้ 8 ครั้ง ผมทำได้สี่เซตแล้ว ตื่นเช้ามาไม่ปวดหน้าอกเลยครับ เป็น
F5
ไปตรวจร่างกายซำ้ ใช้ประกันอุบัติเหตุได้ไหม
เมื่อวานขับรถล้ม มีแผลตามตัว เลยไปทำแผลที่โรงบาล แต่ไม่ได้มีอาการอะไรเลยกลับมาพักที่บ้าน แต่เช้ามารู้สึกเจ็บหน้าอก กับปวดตามตัว ถ้าไปตรวจที่โรงพยาบาลจะใช้ประกัน
สมาชิกหมายเลข 7651298
พ่อจับหน้าอกแล้วบีบ
ทุกคนคะ คือเราอยู่ม.ต้นนะคะ แล้วเราเป็นคนอก30+ พ่อเราชอบมายุ่งกับเราตอนแม่ไม่อยู่ แต่พอเราจะตามแม่ไปไหน พ่อก็จะบอกแม่ว่า ให้เราอยู่ที่ด้วยให้ช่วยงานพ่อ แล้วประม
สมาชิกหมายเลข 6953838
ไปเจาะเลือดตรวจที่คลินิคนิรนาม
เมื่อวานไปเจาะเลือดตรวจที่คลินิคนิรนามผลเป็นลบทุกอย่าง กลับมาบ้านรู้สึกปวดเมื่อยแขนข้างที่เจาะตรวจลามลงมาขาฝั่งเดียวกับแขนที่เจาะตรวจ มีไข้เล็กน้อย ตอนนี้ก็ยังป
สมาชิกหมายเลข 5908031
“ปวดหัว- เวียนหัว” สัญญาณอันตราย “เนื้องอกในสมอง”
“ปวดหัว- เวียนหัว” สัญญาณอันตราย “เนื้องอกในสมอง”"ปวดหัวมากๆ เวียนหัวบ่อยๆ"อาการเหล่านี้แม้จะเป็นอาการพบได้บ่อยเกือบทุกคนแต่ถ้าพบร่วมกับความผิดปกติอื่
VEJTHANI HOSPITAL
ขอสอบถามหน่อยค่ะว่านี่คือเสี่ยงเป็นโรคหัวใจหรือตับมั้ยคะ
ขอสอบถามหน่อยค่ะว่าแบบเราเสี่ยงเป็นโรคหัวใจหรือตับมั้ยคะคือว่าอาการแบบว่าเราเจ็บหน้าอกข้างซ้ายแบบว่าจี๊ดแล้วเหมือนมันจี๊ดร้าวไปทัาวข้างซ้ายอ่ะคะแบบเจ็บทีนี่น้ำต
สมาชิกหมายเลข 7571776
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นวดเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
การปฐมพยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โดนครูสั่งวิดพื้น ปวดแขนหนักมาก ช่วยด้วยค่ะ T^T
มีอาการปวดต้นแขน ปวดเหนือหน้าอกที่เยื้องๆไปทางรักแร้ทั้งสองข้าง แล้วก้ตรงไหล่อะค่ะ ปวดมาก ยกแขนสูงๆไม่ได้ค่ะ เลยอยากจะขอคำแนะนำวิธีที่จะทำให้หายปวดอะค่ะ