เราเป็นคนนิสัยไม่ดีควรทำยังไงดี?

สวัสดีทุกๆเลยน้ะตามชื่อเลยเราเป็นคนนิสัยไม่ดีชอบพูดไม่คิดปากไว้มาก เสียดัง พูดแรงตรงๆ ไม่คิดว่าคนอื่นหรือคนที่ฟังจะรู้สึกยังไง เราเป็นคนอารมณ์ร้อนมากโกรษง่ายมากแต่เราก็หายเร็ว เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสิ่งที่เราพูดไปเพื่อนหรือคนที่อยู่ข้างเราจะรู้สึกยังไงจะคิดมากไหมเสียความรู้สึกไหมจนเมื่อมีหลายๆครั้งที่เพื่อนโกรษเรา เราก้เริ่มกลับมาคิดว่าเราแย่มากเลยหรอ? แต่เราก็ยังทำนิสัยเดิมๆหรือเอาง่ายๆคือสันดานเรานั้นแหละที่เป็นแบบนั้น จนตอนนี้เราก็เจอเหตุการณ์ที่มีคนเสียใจเพราะนิสัยแย่ๆของเราอีกหลายคน
  ทำให้เรารู้สึกไม่ดีมากถามว่าเสียใจไหมที่ทำคนอื่นเสียความรู้สึกเสียใจมากถ้าคิดก่อนทำมันคงดีกว่านี้
  เราควรทำอย่างไรดีกับตัวเราที่มีนิสัยแบบนี้ถึงคนอื่นๆจะบอกไม่เป็นรัยแล้วให้มันผ่านไปแต่เราสิกลับคิดมากกลับกลัวที่จะพูดจากที่เป็นคนพูดมากกลัวเพื่อนๆจะอึดอัด สุดท้ายเราก็ติดอยู่ในใจอยู่ดีกว่าเราทำให้มครหลายๆคนเสียความรู้สึกถึงขนาดนี้เลยหรอ
ปล.ฝากถึงทุกๆที่อ่านจนจบว่าควรคิดก่อนทำอะไรสักอย่างจะพูดอะไรคิดก่อน ก่อนจะสายไป
  ขอบคุณทุกคนที่มาอ่านน้ะ