ใครมีประสบการณ์วิ่ง ที่จัดตามงานต่างๆ แล้ววิ่งไม่ถึงจุดหมายบ้างครับ

เมื่อวันอาทิตย์ที่ 22 กุมภาฯ ที่ผ่านมา ช่วงเย็นๆ ผมได้มีโอกาสไปถ่ายภาพงานโครงการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ FUN RUN @ RANONG 2569 ส่งเสริมการออกกำลังกายและการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ณ บริเวณลานสกายวอล์คระนอง จั

เดินทางจากหล่มสักไปยังจุดหมายหัวหินแต่ไม่อยากสิ่งผ่านเส้นพระราม2 พอดีมีแพลนจะไปเที่ยวหัวหินแต่ไม่อยากวิ่งผ่านเส้นพระราม2 ต้องปักหมุดใน google map ยังไงบ้างครับ ว่าจะวิ่งเส้นตากฟ้าไปครับ แนะนำด้วยครับ

ปีที่แล้วสรรเสริญ amazing field ไว้เยอะ ปีนี้เลยผันตัวจากการวิ่ง half ลงสู่ 10k 555. ก่อนอื่นเลยคงต้องชมว่าหลาย ๆ อย่างมีการจัดการที่ดีขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างถูกต้องสมบูรณ์นะครับ เรื่องที่

ผมวิ่งอีซี่เพซประมาณ 7.20+/-  ครับ ปกติซ้อมเอาไว้วิ่งแค่ 10 กม. แต่บางทีก็มี Long Run 70-90 นาที ผมซ้อมเพซนี้มาได้ราวๆ 4 เดือนแล้ว วันอาทิตย์เพิ่งวิ่ง Long Run 90 นาที ปกติช่วงท้ายๆ พอเลย 10 กม.