กินไข่วนไปค่ะ

สวัสดีครับ ได้พริกหวานมาเยอะ เก็บนาน ๆ มันจะเหี่ยวไม่อร่อย แฟนมีเมนูกำจัดพริกหวาน คือ チンジャオロース（青椒肉絲）จินเจ้า รอส เป็นอาหารจีน เสฉวน แต่.. ต้นตำรับ เป็นเนื้อวัว ครับ ในตู้เย็นมีแต่หมูสันนอกสไลด์

ตามหัวกท.เลยค่ะ ส่วนตัวแล้วให้ ไข่ กับ เต้าหู้เลยค่ะ ทำอาหารได้หลากหลายเมนู อร่อย มีประโยชน์ ราคาถูก หาได้ง่ายมีขายทั่วๆไป แล้วคุณล่ะคะ ถ้าพูดถึงอาหารมีประโยชน์ ที่ราคาถูก หาง่าย คุณนึกถึงอาหาร

อาหารง่ายๆ ที่เชื่อว่าทุกบ้านต้องมีไข่ไก่ติดไว้ในตู้เย็นแน่นอน เพราะสามารถรับประทานได้ทุกวัย และยังปรุงอาหารได้ง่ายอีกด้วย ที่สำคัญ ไข่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย วันนี้เลยนำประโยชน์ที่ได้จากการรับปร

ไข่ชนิดอื่นๆ ที่ปรุงแต่ง เช่น ทอด เจียว มี สารประกอบอื่นๆ เข้ามาด้วย เกลือ น้ำมัน เป็นต้น ส่วนไข่ดิบก็มีเชื้อโรค ตัวเลือกที่เหลือ คือ ไข่ต้ม กับไข่ลวก  ถ้าไข่ไก่ มีขนาด น้ำหนัก และวันผลิตเท่าก

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ อีกแค่ 2 วัน ก็จะสิ้นปีแล้ว แป๊บเดียว วัน เวลา ผ่านไปเร็วมากจริงๆ

รู้หรือไม่? ตามข้อมูลแล้วในบรรดาไข่ทั้งหลาย ไข่ดิบที่บริโภคแล้วให้ปริมาณไขมันรวมและปริมาณแคลอรี่มากที่สุดก็คือ ไข่เป็ด ตามมาด้วยไข่ห่าน ไข่นกกระทา ไข่ไก่ง่วง และไข่ไก่ ตามลำดับ ซึ่งในจำนวนนี้พบว่าไข่ห

กมธ.ความมั่นคงฯ เผยผลศึกษาปัญหาฟอกเงินกลุ่มทุนกัมพูชา เชื่อมโยงแก๊งคอลเซ็นเตอร์https://prachatai.com/journal/2025/11/115422..กมธ.ความมั่นคงแห่งรัฐฯ สภาผู้แทนราษฎร เผยผลศึกษาปัญหาฟอกเงินกลุ่มทุนกัมพูชา

“ไข่ไก่” ถือเป็นวัตถุดิบคู่ครัวที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเมนูคาวหรือหวาน ล้วนมีไข่เป็นส่วนประกอบสำคัญ เพราะอุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย แต่รู้ไหมว่า ไข่แต่ละ “เบอร์” มีค