มีคำแนะนำการลืมแฟนเก่าบ้างมั้ยคะ เหมือนตัวเองเสพติดความทรงจำยังไงไม่รู้ อยากเริ่มใหม่แต่ทำไม่ได้สักที ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นเพราะผูกพันธ์เลยลืมไม่ได้สักที คิดถึงมากๆคิดถึงทุกวัน บางวันยังร้องไห้อยู่ เคยรวบรวมความกล้าทักไลน์ไปหาเขาว่าคิดถึงแต่คำตอบกลับมาแค่ "เค" ยิ่งทรมานใจมากๆ ควรทำยังไงดีคะ พยายามปาร์ตี้กับเพื่อน ไปเที่ยว หาอะไรทำก็แล้ว ไม่ช่วยอะไรเลย ใครพอมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยคะ