เลิกกับแฟนครั้งแรก

อยากจะมาขอวิธีทำให้หายคิดถึงหรือหายโหยหาแฟนเก่าหน่อยค่ะ คือเราเพิ่งเลิกกับแฟนครั้งแรกหรือง่ายๆก็คือแฟนคนแรก คบกันมา10เดือนแต่รู้สึกผูกพันธ์มากเพราะทำอะไรหลายๆอย่างด้วยกัน อาการเราตอนนี้คือ กินข้าวไม่ลง ก่อนนอนก็นอนร้องไห้ ตื่นมาก็นอนร้องไห้ตลอดเลยค่ะ ทำอะไรไปที่ไหนก็คิดถึงแต่เขา ทำยังไงดีคะ รู้สึกว่าเห็นภาพเค้าอยู่ข้างๆตลอดเวลาเลยค่ะ ถ้าเป็นไปได้ก็อยากกลับไปคืนดีมากๆเลยค่ะ แต่รู้ว่ามันไม่มีทางเป็นไปได้