นักวิทยาศาสตร์รู้ดีว่า การนอนหลับ ความจำกับการเรียนรู้มีความสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้ง สัตว์ส่วนใหญ่ แมลงบินรวมไปถึงมนุษย์นั้น ก็มีปัญหาในเรื่องความจำตอนที่นอนไม่หลับและจากการศึกษาหลายแห่งก็พบว่า การนอนหลับมีสิ่งสำคัญที่ทำให้ความจำสั้นไปสู่ความจำนานมากขึ้น กระบวนการนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อความจำระยะยาว
แต่กลไกการทำงานต่างๆเหล่านี้ก็ยังคงเป็นปริศนาอยู่
คำถามก็คือว่า กลไกการนอนหลับช่วยให้มีความจำระยะยาวหรือมีกระบวนการทำงานที่สอดคล้องกันได้อย่างไร? พูดง่ายๆก็คือ ความจำระยะยาวในช่วงที่นอนหลับนั้น เกิดจากการที่สมองทำงานเบา จึงทำให้เซลล์ประสาทความจำทำงานได้ดีหรือเซลล์ประสาทความจำจริงๆแล้วเป็นตัวการที่ทำให้พวกเรานอนหลับอย่างนั้นหรือเปล่า?
เอกสารวิชาการใน Elife นั้นก็ได้ทำการศึกษานักศึกษาที่เรียนจบโดย Paula Haynes กับ Bethany Christmann ในห้องทดลองเพื่อทำตัวอย่างกรณีศึกษา
โดย Haynes กับ Christmann ได้เน้นในงานวิจัยของพวกเขาเกี่ยวกับเซลล์ประสาท Dorsal Paired Medial (DPM) ซึ่งเป็นที่รู้กันดีว่าช่วยในเรื่องความจำระยะยาวของแมลงวัน พวกเขาสังเกตว่า ในช่วงแรกเมื่อเซลล์ประสาท DPM ทำงาน พวกแมลงก็จะนอนหลับมากขึ้น เมื่อไม่ทำงาน พวกเราแมลงก็บินด้วยเสียงหึ่งๆ
ความจำระยะยาวเป็นตัวขัดขวางการตื่นตัว เนื่องจากเป็นการเปลี่ยนกระบวนการจากความจำสั้นไปสู่ความจำระยะยาว ทั้งหมดนี้ก็ดูได้จากสมองของแมลงวันที่ส่วนประกอบเรียกว่า Mushroom Body ซึ่งก็คล้ายๆกับตัว Hippocampus ซึ่งความจำของพวกเราจะถึงเก็บตรงนั้น เมื่อหยุดทำงาน Mushroom Body ส่วนหนึ่งก็เริ่มกระบวนการทำงานในความจำกับการเรียนรู้เพื่อที่จะช่วยให้แมลงวันตื่นตัว
“เหมือนกับว่า Mushroom Body คงจะบอกว่า ‘เฮ้ย ตื่นได้แล้วและมาเรียนรู้สิ่งนี้ซะ’” กล่าวโดย Christmann “จากนั้นในช่วงขณะหนึ่ง เซลล์ประสาท DPM ก็เริ่มส่งสัญญาณยับยั้งเหมือนกับจะบอกว่า ‘นายจะต้องนอนแล้วนะหากนายอยากที่จะจดจำเรื่องนี้ในวันต่อไป’”
การทำความเข้าใจว่า การนอนหลับกับความจำมีความสัมพันธ์กันในระบบอย่างนั้น ก็จะต้องมาดูตัวอย่างของแมลงวันที่ช่วยให้นักวิทยาศาสตร์คลี่คลายความลับของสมองมนุษย์ได้
“การทำความเข้าใจว่า การนอนหลับกับความจำในสมองของแมลงวันก็ช่วยให้นักวิจัยสามารถคลี่คลายระบบการทำงานในร่างกายของมนุษย์ได้” Christmann กล่าว “สุดท้ายก็อยากให้พวกเราช่วยกันประเมินว่า การนอนหลับหรือความจำส่งผลกระทบอย่างไรเมื่อมีความผิดปกติเกิดขึ้น ทั้งจากกรณีของอาการนอนไม่หลับหรือความผิดปกติของความจำ”
ผู้แปล : Mr.lawrence10
ที่มา : sciencedaily.com
เพราะอะไรมนุษย์ถึงอดนอนได้ไม่นาน : การนอนหลับกับความจำมีความสัมพันธ์กันอย่างไร
นักวิทยาศาสตร์รู้ดีว่า การนอนหลับ ความจำกับการเรียนรู้มีความสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้ง สัตว์ส่วนใหญ่ แมลงบินรวมไปถึงมนุษย์นั้น ก็มีปัญหาในเรื่องความจำตอนที่นอนไม่หลับและจากการศึกษาหลายแห่งก็พบว่า การนอนหลับมีสิ่งสำคัญที่ทำให้ความจำสั้นไปสู่ความจำนานมากขึ้น กระบวนการนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อความจำระยะยาว
แต่กลไกการทำงานต่างๆเหล่านี้ก็ยังคงเป็นปริศนาอยู่
คำถามก็คือว่า กลไกการนอนหลับช่วยให้มีความจำระยะยาวหรือมีกระบวนการทำงานที่สอดคล้องกันได้อย่างไร? พูดง่ายๆก็คือ ความจำระยะยาวในช่วงที่นอนหลับนั้น เกิดจากการที่สมองทำงานเบา จึงทำให้เซลล์ประสาทความจำทำงานได้ดีหรือเซลล์ประสาทความจำจริงๆแล้วเป็นตัวการที่ทำให้พวกเรานอนหลับอย่างนั้นหรือเปล่า?
เอกสารวิชาการใน Elife นั้นก็ได้ทำการศึกษานักศึกษาที่เรียนจบโดย Paula Haynes กับ Bethany Christmann ในห้องทดลองเพื่อทำตัวอย่างกรณีศึกษา
โดย Haynes กับ Christmann ได้เน้นในงานวิจัยของพวกเขาเกี่ยวกับเซลล์ประสาท Dorsal Paired Medial (DPM) ซึ่งเป็นที่รู้กันดีว่าช่วยในเรื่องความจำระยะยาวของแมลงวัน พวกเขาสังเกตว่า ในช่วงแรกเมื่อเซลล์ประสาท DPM ทำงาน พวกแมลงก็จะนอนหลับมากขึ้น เมื่อไม่ทำงาน พวกเราแมลงก็บินด้วยเสียงหึ่งๆ
ความจำระยะยาวเป็นตัวขัดขวางการตื่นตัว เนื่องจากเป็นการเปลี่ยนกระบวนการจากความจำสั้นไปสู่ความจำระยะยาว ทั้งหมดนี้ก็ดูได้จากสมองของแมลงวันที่ส่วนประกอบเรียกว่า Mushroom Body ซึ่งก็คล้ายๆกับตัว Hippocampus ซึ่งความจำของพวกเราจะถึงเก็บตรงนั้น เมื่อหยุดทำงาน Mushroom Body ส่วนหนึ่งก็เริ่มกระบวนการทำงานในความจำกับการเรียนรู้เพื่อที่จะช่วยให้แมลงวันตื่นตัว
“เหมือนกับว่า Mushroom Body คงจะบอกว่า ‘เฮ้ย ตื่นได้แล้วและมาเรียนรู้สิ่งนี้ซะ’” กล่าวโดย Christmann “จากนั้นในช่วงขณะหนึ่ง เซลล์ประสาท DPM ก็เริ่มส่งสัญญาณยับยั้งเหมือนกับจะบอกว่า ‘นายจะต้องนอนแล้วนะหากนายอยากที่จะจดจำเรื่องนี้ในวันต่อไป’”
การทำความเข้าใจว่า การนอนหลับกับความจำมีความสัมพันธ์กันในระบบอย่างนั้น ก็จะต้องมาดูตัวอย่างของแมลงวันที่ช่วยให้นักวิทยาศาสตร์คลี่คลายความลับของสมองมนุษย์ได้
“การทำความเข้าใจว่า การนอนหลับกับความจำในสมองของแมลงวันก็ช่วยให้นักวิจัยสามารถคลี่คลายระบบการทำงานในร่างกายของมนุษย์ได้” Christmann กล่าว “สุดท้ายก็อยากให้พวกเราช่วยกันประเมินว่า การนอนหลับหรือความจำส่งผลกระทบอย่างไรเมื่อมีความผิดปกติเกิดขึ้น ทั้งจากกรณีของอาการนอนไม่หลับหรือความผิดปกติของความจำ”
ผู้แปล : Mr.lawrence10
ที่มา : sciencedaily.com