หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[สอบถาม] ผลิตภัณฑ์ใหม่โปรตีนสูงทำจากไข่ขาว
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
6 Week Six-Pack
Whey Protein
Weight Training
ตอนนี้ จขกท. กำลังทำงานวิจัย เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้โปรตีนสูง
โดยใช้วัตถุดิบจากไข่ขาว
อยากสอบถามโดยเฉพาะผู้ที่ออกกำลังกายเน้นสร้างกล้ามเนื้อว่า
หากจะมีผลิตภัณฑ์นี้ อยากให้ผลิตภัณฑ์ออกมาเป็นรูปแบบไหน
เช่น ผงชงพร้อมดื่ม สแน็คบาร์ เครื่องดื่ม ประมาณนี้ค่ะ
ขอบคุณนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระบบเผาผลาญพังมานาน น้ำหนักตัวเยอะควรออกกำลังกายยังไงดีคะ
ทางนี้น้ำหนัก 90 ไม่ได้ออกกำลังกายแต่เริ่มจากคุมอาหารมาตั้งแต่กลางปี ลดของมันของทอด แต่มีช่วงป่วยโควิดน้ำหนักลงฮวบไปตอนนี้เหลือ 82 แล้วอยากลดต่อ ตอนนี้อยากเริ่มออกกำลังกาย ปกติกินโปรตีนอยู่ที่ 80-90 ก
สมาชิกหมายเลข 2080778
ขอ feedback โปรตีนบาร์จากพืชแนวสุขภาพ แบบนี้น่าสนใจมั้ย
ขอความคิดเห็นหน่อยครับ กำลังพัฒนาโปรตีนบาร์จากพืช แนวคิดของโปรดักส์คือ – โปรตีนบาร์จากพืช – ด้านในเป็น กาหยูบดเนื้อเนียน – ราด ซอสอินทผาลัม (หวานจากธรรมชาติ มีใยอาหาร) – เคลือบ
สมาชิกหมายเลข 9235607
เรื่องอาหารเสริม สร้างกล้ามเนื้อ
ช่วงนี้ออกกำลังกาย เพราะอยากมีกล้ามหุ่นฟิตตัวใหญ่จึงได้ซื้อ เกนเนอร์มาชงทานด้วย ตัวบวมขึ้นอยู่เเต่ ราคาเเพง ชงไม่ถึงเดือนจะหมดเเระ เรยอยากถามผู้รู้ว่าผม จะเปลี่ยนจากเกนเนอร์ เวย์ มาทานอาหารเสริมตัวอัล
สมาชิกหมายเลข 2889162
กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? โปรตีนต่อวัน สำคัญมากนะ
ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣
สมาชิกหมายเลข 5068513
ถามเกี่ยวกะโปรตีน 2
การกินโปรตีนมากๆ มันจะเป็นอันตรายอะไรไหมครับ แล้วถ้าเราออกกำลังไม่พอที่จะสร้างกล้ามเนื้อ โปรตีนที่เหลือจะเปลี่ยนเป็นแป้งหรือไขมันป่าวครับ และโปรตีนที่เหมาะกะการลดน้ำหนักือวันละเทาไหร่ฮะ (ตีเป็นไข่ไก่ก
Minary
ปรึกษาเรื่องการออกกำลังกายค่ะ
เริ่มออกกำลังกาย และควบคุมอาหารจริงจังมาประมาณเดือนกว่าๆแล้วค่ะ เป้าหมายคืออยากลด body fat และสร้างกล้ามเนื้อ รวมทั้งลดน้ำหนักให้ตามเกณฑ์ ปัจจุบันสูง 154 หนัก 51.2 กิโลกรัม กิจวัตรประจำวันคือ จะออกกำล
สมาชิกหมายเลข 1787602
เราไม่สามารถคุมนน.(ไม่ให้อ้วน) พร้อมๆกับ เพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ พร้อมๆกัน ใช่มั๊ยครับ ?
คือประมาณว่า คุมพวกอาหาร จำพวกแป้ง , ของหวาน , ขนมจุกจิกต่างๆ รวมถึงคาร์ดิโอวันเว้นวันประมาณครั้งละ 30 นาที ในขณะที่เรากินเน้นโปรตีน (ไข่ขาว , อกไก่ , whey (ตื่นนอน , หลังออกกำลัง ) เหมือนเคยอ่านเจอ
กั๊ตจัง
ผู้หญิงกับการกินโปรตีนออกกำลังกายยังไงให้ถูกวิธีคะ??
ก่อนอื่นต้องขออนุญาติ แนะนำตัวเองเกี่ยวกับร่างกายและกิจวัติประจำวันที่ออกกำลังกายก่อนนะคะ ส่วนตัวแล้วเป็นผู้หญิงที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กและตอนนี้ยังอ้วนอยู่ค่ะ โคร่งรางใหญ่ กระดูกใหญ่ แขนขาใหญ่ ค่ะ ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 1921945
รบกวนแนะนำ "กาแฟอาราบิก้าแบบคั่วอ่อน" ให้หน่อยค่ะ
ไม่มีความรู้เรื่องกาแฟ และไม่ดื่มกาแฟมาก่อนค่ะ เพิ่งหาข้อมูลเกี่ยวกับการดื่ม กาแฟดำ เพื่อสุขภาพ โดยสรุปจากข้อมูลที่หามา เราสนใจ อาราบิก้า แบบที่คั่วอ่อน ซึ่งจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด (เราเน้นป
สมาชิกหมายเลข 3010752
วิธีทำ ออมเล็ตไข่ขาว เพิ่มกล้าม เมนูสุขภาพ เพิ่มกล้ามเนื้อ อร่อยทำง่าย ทานได้ทุกคน
https://www.youtube.com/watch?v=tujOnVzx-x0 ออมเล็ตไข่ขาว เมนูสุขภาพอุดมไปด้วยโปรตีน เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกาย ,เพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ ,เด็ก ๆ ,คน่ป่วยกำลังพักฟื้นไปดูส่วนประกอบกันเลย
สมาชิกหมายเลข 727497
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
6 Week Six-Pack
Whey Protein
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[สอบถาม] ผลิตภัณฑ์ใหม่โปรตีนสูงทำจากไข่ขาว
โดยใช้วัตถุดิบจากไข่ขาว
อยากสอบถามโดยเฉพาะผู้ที่ออกกำลังกายเน้นสร้างกล้ามเนื้อว่า
หากจะมีผลิตภัณฑ์นี้ อยากให้ผลิตภัณฑ์ออกมาเป็นรูปแบบไหน
เช่น ผงชงพร้อมดื่ม สแน็คบาร์ เครื่องดื่ม ประมาณนี้ค่ะ
ขอบคุณนะคะ