เฟสโดนสแปมรอนานสุดกี่วันคะ??

สวัสดีค่ะ มีใครเคยเจอประสบการณ์ทวิตเตอร์หรือ X ติดธงแดงแล้วจากนั้นบัญชีก็ถูกระงับ เพราะว่าระบบเห็นว่าเราเป็นสแปมไหมคะ พอดีว่าเราเพิ่งเคยโดนครั้งแรก อยากถามว่ามีโอกาสที่แอคเราจะกลับมาไหมคะ เพราะว่าเราย

มีวิธีแก้ไขยังไงได้บ้าง