สอบถามเกี่ยวกับกระสอบทราย ?

ผมมีกระสอบทรายขนาด 90cm ผมต้องถ่วงทรายกี่กิโลดีครับ แล้วถ้าผ้าใช้เศษผ้าผมต้องยัดยังไงครับ ส่วนเศษผ้า ถ้าผมเอาผ้าห่มมายัดต้องตัดเป็นชิ้นๆไหมครับ ขอบแนวทางหน่อยครับบ

พอดีซื้อกระสอบทราบแบบหนังเทียม ยี่ห้อมวยไทย มาในราคาเก้าร้อยบาท มีวิธียัดอย่างไรครับ ใช้เศษผ้าอัดอย่างเดียวเลยหรือเปล่า หรือว่าต้องใช้ทรายถ่วงตรงก้นกระสอบซัก .. เท่าไหร่ แล้วนวมสำหรับชกกระสอบ จะเป็นแ