กลุ่มไลน์สำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตคะ

เรามีอาการชอบทำร้ายตัวเอง คือเรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นซึมเศร้านะคะ ณ ​ปัจจุบันนี้เราไม่ได้มีความคิดอยากตาย แต่เวลาโมโห เราจะชอบตบหน้าตัวเองอยู่ทุบหัวตัวเองแบบแรงๆค่อนข้างเจ็บ ตอนทำไม่รู้สึกตัวนะคะรู้ส

ก่อนอื่นต้องขอบอกว่านี่ไม่ใช่กลุ่มหาเพื่อนคุยนะครับ จุดประสงค์คือเพื่อช่วยคนที่มีปัญหาในการใช้ชีวิต อยากได้คำปรึกษาด้านต่างๆ ที่เกี่ยวกับจิตใจ เช่น เรื่องความรัก เรื่องเพื่อน เรื่องเรียน บลาๆๆ หรือคน

https://www.youtube.com/watch?v=-ZmljMgMp-Q   *เผื่ออยากฟังแทน คลิกที่ วีดีโอได้ครับ*   หลายเดือนที่ผ่านมา ผมมีปัญหาในชีวิต ที่เรียกว่า อาจจะเข้าข่าย โรคซึมเศร้

สวัสดีครับ ไม่ทราบว่า พอจะมีกลุ่มไลน์สำหรับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าไหมครับ? ผมอยากร่วมกลุ่ม และขอคำปรึกษาด้วยครับ ขอบคุณนะครับ

รู้สึกว่าตัวเองเสี่ยงเป็นซึมเศร้าระยะแรกค่ะ เกรินก่อนว่าตั้งแต่อนุบาลจนถึงมัธยมโดนแกล้งโดนบูลลี่มาโดยตลอดทำให้เสียความมั่นใจมากๆแต่พอโตขึ้นก็เริ่มโดนน้อยลงแต่ว่าเริ่มคิดมาก กดดันตัวเองมากๆ คนรอบตัวเรา

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

โรคซึมเศร้า ใช่โรคความอ่อนแอของจิตใจไหม