กลุ่มไลน์สำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตคะ

มีใครที่กำลังต่อสู้กับโรคซึมเศร้าหรือโรคกลัวสังคมอยู่เหมือนกันมั้ยครับ? บางทีก็รู้สึกเหงาแต่ก็กลัวการเข้าสังคม ช่วงนี้เก็บตัวอยู่คนเดียวอยากลองหาเพื่อนที่เข้าใจเราดูบ้าง(อายุ 18+-) แต่ก็แอบกลัวTT

อ่อนแอมากเรยครับช่วงนี้ วิตกกังวล จนกลายเป็นโรคซึมเศร้า อยากได้กำลังใจมากๆเรยครับ และพลังงานบวกมากๆเรยครับ

อยากจะให้มาแชร์ประสบการณ์กันครับว่า ที่หลายๆ ท่าน อาจจะเคยเป็นโรคซึมเศร้า ย้ำคิดย้ำทำ หรือวิตกกังวลอื่นๆ แล้วต่อมาท่านได้มาพบพระคริสต์ ช่วยเยียวยาท่านให้หายจากโรคหรืออาการเหล่านี้ อยากทราบว่า สิ่งท

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

สวัสดีครับ ไม่ทราบว่า พอจะมีกลุ่มไลน์สำหรับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าไหมครับ? ผมอยากร่วมกลุ่ม และขอคำปรึกษาด้วยครับ ขอบคุณนะครับ

เราเป็นโรคซึมเศร้างค่ะ ทำงานก็ไม่มีเพื่อน นั้งกินข้าวคนเดียว รู้สึกว่ามีปัญหากับชีวิตมากค่ะ เรารู้สึกหดหู่ รู้สึกท้อ กับการไปทำงาน บางทีต้องนั้งร้องไห้ พยายามดึงสติตัวเอง ต้องทำงาน ไม่มีงานคือไม่มีเงิ

ก่อนที่เรากับแฟนจะคบกัน เขาเป็นซึมเศร้ามาก่อนแล้ว แต่ว่าช่วงปีสองปีก่อนที่เราจะมาคบกัน เค้าก็ไม่ได้กินยาเลย ช่วงระหว่างที่คบกันมันก็มีบางครั้งที่เค้าอยู่ดีๆก็ซึมไปเองอะไรแบบนี้ เราก็บอกเค้าว่าเดี๋ยวพา

เคยไหมครับที่เวลาอยู่คนเดียวบางทีก็เหงาหรือว่าอยู่ๆก็เศร้าและซึมเศร้าหรือคิดฟุ้งซ่านเรื่องเก่า/อื่นๆจนเกิดความวิตกกังวลบ้างและบางทีคิดมากจนกลัวสังคมบ้างเป็นบางครั้งหรือเป็นหลายวันช่วงๆหรือเป็นๆหายๆกลั