ใครมีปัญหาเรื่องการเข้าสังคมบ้าง??

เป็นปัญหาใหญ่มากเลยในชีวิตผม อาจจะเป็นเพราะผมขี้อายตั้งแต่เกิดแล้ว พอโตขึ้นมาก็จะมีเพื่อนสนิทไม่กี่คน และจะสนิทกับคนอื่นค่อนข้างยาก ต้องอาศัยเวลา แต่กับบางคนเจอกันมานานแต่ไม่เคยคุยกันเลยก็มี
           
            นอกจากจะมีปัญหาเรื่องเข้ากับเพื่อนใหม่แล้ว ยังมีปัญหากันเพื่อนเก่าด้วย นานๆจะเจอกันทีเพื่อนสนิทผมก็ชวนไปเจอกัน ผมเลยต้องไปอยู่กลางวงเพื่อนสนิท 1 คน กับเพื่อนไม่สนิทอีก 10 คน ใครไม่เป็นเหมือนผม คงไม่เข้าใจความรู้สึกอึดอัดนี้แน่ คือไม่รู้จะคุยอะไรกับใคร "เป็นไงบ้าง สบายดีไหม" แบบเนี่ยหรอ แล้วต้องถามแบบนี้ทุกคนเลยป่ะ ไม่ใช่ว่าไม่อยากคุยนะ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงอ่ะ ถ้ามาเป็นผมจะรู้ว่ามันยากจริงๆนะ

            ความจริงผมก็เป็นคนปกติ ที่อยากมีเพื่อนเยอะๆนะ แต่ผมคงเป็นคนหาเรื่องคุยไม่เก่งมั้ง บางครั้งคิดเรื่องคุยได้แต่ก็คิดช้าไปเขาเดินไปและ คือผมมักจะคิดเยอะก่อนพูด กลัวจะถามเรื่องที่เขาไม่ชอบ แถมขี้เกรงใจมากๆ บางทีถามไปเขาก็อ้ำอึ้งตอบมาเงี้ย เราก็รู้สึกเฟลไงเลยยิ่งไม่กล้าเขาไปใหญ่

            คำถามคือ มีใครเป็นแบบผมมั้ง แล้วรับมือกับความอึดอัดได้ยังไง หรือมีใครที่รู้วิธีแก้นิสัยแบบนี้บ้างครับ อยากรู้ความคิดเห็นของแต่ละคนครับ ขอบคุณครับ