ขอเทคนิคการดัดนิสัยผู้ชาย:)

ยังไง เช่น หายไปทั้งวันกลับมาทักมาบอกไม่กี่ประโยคแล้วก็หายไปเลย ไปทำนั่นนี่มา โดนนั่นนี่ต่อย(ตะขาบบ้างล่ะ แมงป่องบ้างล่ะ) ปวดมากเลย เพลียมากเลย กินไรยัง คิดถึงนะ เป็นต้น หรือ ทักแชทไปเป็นวันไม่อ่านทั้งที่ออน แต่ตอบไลน์มาว่า มีคนมาเล่นเฟส เอาเฟสเค้าไปคุยกับคนนั้นคนนี้ จึงไม่อยากตอบเตง กลัวว่ามันจะพูดไม่ดี กลัวมันมาจีบเตง บลาๆ เค้าจะปิดเฟส พูดแบบนี้มาสามครั้ง ก็เห็นคุณมันจะทำ เป็นต้น หรือ ถ้าคนจริงเขาก็จะบอก ไม่อยากคุยด้วย ขออยู่เงียบๆสักพักไรงี้ แต่คน เตงฝนตกฟ้าผ่าไฟดับสัญญาณเน็ตเค้ากากคอลกันก็คงหงุดหงิด แต่เค้าอยากคุยมากเลย แต่เน็ตกากมากกกกกก งั้นแชทเอานะ ฮ่าๆๆๆ (เราเลยไปเปิดพยากรณ์อากาศดู หัวเราะแทบกลั้น ... ก็นั่นล่ะไ ม่ มี ฝ น ค่ ะ ) เป็นต้น นี่แค่ไม่กี่สถานการณ์ จะดัดนิสัยมันยังไงให้ไม่ทำแบบนี้กับคนอื่น หรือเปลี่ยนไม่ได้แล้ว ช่วยเสนอวิธีที