เพิ่งผ่าตัดมาสามารถทานวิตามินหรืออาหารอะไรได้บ้าง หรือไม่ควรทานอะไรบ้างครับ

ยาช่วยลดอาการบวมหลังผ่าตัด มียาจีนกินก่อนและหลังผ่าตัด สมุนไพรใบบัวบก น้ำมะพร้าว เพื่อนๆที่เคยใช้ตัวไหนแล้วดี ช่วยแนะนำด้วย มีอะไรควรกิน ควรทำบ้าง

เช่นพวก อาหารทั่วไป อย่างกล้วย มีแบต้าแคโรทีน มันอันเดียวกับวิตามิน A หรือเปล่าฮะ ต้องงดหรือเปล่าฮะ

รบกวนถามผู้ที่มีความรู้ทางด้านนี้ค่ะ อยากทราบว่าทำในช่วงระยาเวลาที่ทำการเสริมหน้าอกก่อนเสริมหลังเสริมหรือทำศัลยกรรมผ่าตัดสามารถทานเวย์โปรตีนได้ไหมค่ะ มันจะมีผลทำให้เกิดผังผืดเยอะขึ้นหรือมีผลเสียอะไรไห

การทานมัลติวิตามินรวม หากทานแค่ 1เม็ดเดียว/ต่อวัน สมมติวันนี้ทาน 1 เม็ด // แล้วเว้น 4 วัน // พอวันที่ 5 ทาน 1 เม็ด... สลับกันไปแบบนี้เรื่อยๆ  เดือนนึงจะทานวิตามินเฉลี่ยอยู่ที่ 6 เม็ด  แบ่งท

เป็นไปได้ยากที่เราจะสามารถทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในทุกๆวัน อาจด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง เช่นความเร่งรีบในการเรียนหรือ ทำงาน หรืออาจมาจากการขาดทุนทรัพย์มากพอที่จะเตรียมอาหารที่เพียงพอสำหรับความต้องการของร่างก