เพิ่งผ่าตัดมาสามารถทานวิตามินหรืออาหารอะไรได้บ้าง หรือไม่ควรทานอะไรบ้างครับ

ลดลานนม แยากรู้รีวิวว่าหลังทำนานไหมแผลหาย เป็นแผลเป็นไฟม ทำที่ไหน

รบกวนถามผู้ที่มีความรู้ทางด้านนี้ค่ะ อยากทราบว่าทำในช่วงระยาเวลาที่ทำการเสริมหน้าอกก่อนเสริมหลังเสริมหรือทำศัลยกรรมผ่าตัดสามารถทานเวย์โปรตีนได้ไหมค่ะ มันจะมีผลทำให้เกิดผังผืดเยอะขึ้นหรือมีผลเสียอะไรไห

การทานมัลติวิตามินรวม หากทานแค่ 1เม็ดเดียว/ต่อวัน สมมติวันนี้ทาน 1 เม็ด // แล้วเว้น 4 วัน // พอวันที่ 5 ทาน 1 เม็ด... สลับกันไปแบบนี้เรื่อยๆ  เดือนนึงจะทานวิตามินเฉลี่ยอยู่ที่ 6 เม็ด  แบ่งท

พอดีเป็นโรครูมาตอยด์แล้วกินยากดภูมิอยู่ พวก Hydroxychoroquine sulfate200mg , Methotrexate 2.5mg และอีกอย่างจำชื่อไม่ได้ แล้วก็มีโฟลิค อยู่ ถ้าจะซื้อนมผึ้ง Royal Jelly ,แอตตร้าแซนทีน, หรือวิตามิน กลูต้

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด