หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เท้าพลิก ทำไมเป็นนานจัง
กระทู้คำถาม
แบดมินตัน
ฟุตซอล
ฟุตบอล
คือผมได้ไปเล่นแบดมินตัน แล้วข้อเท้าพลิก
เพื่อนทายาร้อนให้ พอถึงบ้านเดินไม่ได้เลย
ตอนนี้ก็เป็นครบ 1 อาทิตย์พอดี คือเดินได้
ปกติ แต่วิ่งหรือเดินไวๆไม่ได้ มันเจ็บตรงข้อ
ทำยังไงดีครับ อยากเล่นกีฬาแล้ว
มีวิธีการดูแล รักษายังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าแบดมินตัน
ผมอยากได้รองเท้าแบดใหม่ครับ แต่ไม่รู้ว่าแบรนด์ไหนหรือรุ่นไหนดี ทนหรือไม่ ซัพพอร์ตเท้าและข้อเท้าดีหรือเปล่า ในเรทราคาประมาณ 3,000 บาท ใจผมอยากได้รองเท้าที่ซัพพอร์ตเท้าครับเพราะว่าพอผมเล่นไปนาน ๆซักเกมท
สมาชิกหมายเลข 8287514
ข้อเท้าแพลงมา2เดือนแล้วแต่พอกระดกเท้ายังเจ็บปกติไหม
เราเล่นกีฬาแล้วกระโดดลงมาผิดท่าข้อเท้าพลิก วันแรกประถมพยาบาลก็ประคบน้ำแข็งธรรมดา วันต่อมาก็มีพันผ้ากับทายา พอผ่านไปอาทิตย์นึงอาการก็ดีขึ้นบวมน้อยลง แต่ก็ยังบวมอยู่เดินไม่คร่อง เกือบเดือนกว่าจะเวลาเดิน
สมาชิกหมายเลข 3060347
รู้สึกเสียดายอย่างไหนมากกว่ากันคะ? ระหว่างวอลเลย์บอล แบดมินตัน ฟุตบอล
เป็นช่วงเวลาไล่เลี่ยกันพอดี แบดมินตันชิงแชมป์โลก วิว กุลวุฒิ พลาดป้องกันแชมป์ แพ้รอบชิงแบบสูสี เกือบพลิกชนะได้ วอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์โลก ไทยตกรอบ 16 ทีม แพ้ญี่ปุ่น 3 เซตรวด แต่แต้มสูสีทั้ง 3 เซต ฟุ
สมาชิกหมายเลข 6171274
เจ็บข้อเท้าจากอาการพลิก 1 เดือนยังไม่หาย ทำไงดีครับ??
คือ ผมประสบอุบัติเหตุข้อเท้าพลิกจากการเล่นบาสได้สัก 1 เดือนแแล้ว ตอนแรกที่เป็น บวมนิดหน่อย ลงน้ำหนักเท้าไม่ได้เลย วันถัดมาเดินได้ แต่เป๋หน่อย วันถัดๆมา เดินได้ตามปกติ พอคิดว่าไหวแล้ว ไปเล่นบาสต่อ ก็ว
สมาชิกหมายเลข 2653872
ขาพลิกมาเดือนกว่าแล้วยังไม่หาย ขอคำแนะนำหน่อยครับ
คือเรื่มแรกตอนวิชาพละศึกษาเขาให้วิ่ง แล้วผมวิ่งสุดแรงแล้วขาพลิก ช่วงแรกๆก็ไม่เจ็บอะไรครับ แต่พอเริ่มวิ่งกลับไปก็วิ่งไม่ไหว ลงน้ำหนักที่เท้าข้างนั้นไม่ได้เลย จากนั้นผมก็ไปโรงพยาบาล แล้วหมอเขาก็บอกว่าไม
สมาชิกหมายเลข 7442612
มีอาการ ปวดและแดงบวมโคนนิ้วชี้ เท้าบน
สวัสดีครับ อาการตามหัวข้อข้างบน : อาการมักจะเป็นครั้งคราวครับ ซึ่งจะปวดจุดเดิมตลอด คือ “อาการปวดบริเวณโคนนิ้วชี้เท้าบนกับแอบรู้สึกปวดตรงจุดระหว่างนิ้วโป้งและนื้วชี้ที่เท้าด้านบนครับ” เวล
สมาชิกหมายเลข 9038203
ข้อเท้าพลิกนานแล้วแต่ยังเจ็บอยู่
ข้อเท้าพลิกน่าจะเดือนกว่าแล้ว กลับมาวิ่งได้ แล้ว 2 -3อาทิตย์ แล้ว แต่ยังเจ็บตรงตาตุ่ม มันเจ็บลึกๆ เหมือนเข็มจิ้มๆ ทำให้วิ่งได้ไม่เต็มที่ ต้องทำยังไงจะหาย ครับ
สมาชิกหมายเลข 4050809
แชร์ประสบการณ์เท้าพลิกหายได้ 90% ภายใน 3 วัน ด้วยอาหารเสริม Gelatin
ยาวหน่อยนะคะ เนื่องจากอยากบอกเล่ารายละเอียดทั้งหมด เพราะเรื่องทั้งหมดนี้เป็นการสันนิษฐาน จะได้ทำความเข้าใจไปพร้อมๆกัน ใครมีความเห็นก็รบกวนแนะนำได้ค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อวันก่อนเราเกิดการบาดเจ็บเพรา
Derpina
มีสถานที่วิ่งออกกำลังกายที่ไหนบ้างครับ ที่ร่มรื่นช่วงเที่ยงก็วิ่งได้ไม่ร้อน
ทั้งในกรุงเทพและต่างจังหวัด จะได้เก็บไว้เป็นข้อมูลสำหรับการซ้อมวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 2566480
อาการเท้าพลิกแค่ครึ่งเดียว
ในวงสีแดงคือส่วนที่พลิกค่ะ เป็นตั้งแต่เมื่อครึ่งปีที่แล้ว เกิดจากการเล่นแบดออกกำลังกายที่บ้านค่ะ วิ่งไปวิ่งมา มันก็พลิกลงไป เป็นช่วงแรกก็เจ็บอยู่ค่ะ จากนั้นเกือบอาทิตย์ถึงหาย อยู่มาเรื่อยๆ ก็ไม่เป็นอ
หน้าตาแบบนี้เจ้าได้แต่ใดมา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แบดมินตัน
ฟุตซอล
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เท้าพลิก ทำไมเป็นนานจัง
เพื่อนทายาร้อนให้ พอถึงบ้านเดินไม่ได้เลย
ตอนนี้ก็เป็นครบ 1 อาทิตย์พอดี คือเดินได้
ปกติ แต่วิ่งหรือเดินไวๆไม่ได้ มันเจ็บตรงข้อ
ทำยังไงดีครับ อยากเล่นกีฬาแล้ว
มีวิธีการดูแล รักษายังไงบ้างครับ