หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เท้าพลิก ทำไมเป็นนานจัง
กระทู้คำถาม
แบดมินตัน
ฟุตซอล
ฟุตบอล
คือผมได้ไปเล่นแบดมินตัน แล้วข้อเท้าพลิก
เพื่อนทายาร้อนให้ พอถึงบ้านเดินไม่ได้เลย
ตอนนี้ก็เป็นครบ 1 อาทิตย์พอดี คือเดินได้
ปกติ แต่วิ่งหรือเดินไวๆไม่ได้ มันเจ็บตรงข้อ
ทำยังไงดีครับ อยากเล่นกีฬาแล้ว
มีวิธีการดูแล รักษายังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อเท้าแพลงมา2เดือนแล้วแต่พอกระดกเท้ายังเจ็บปกติไหม
เราเล่นกีฬาแล้วกระโดดลงมาผิดท่าข้อเท้าพลิก วันแรกประถมพยาบาลก็ประคบน้ำแข็งธรรมดา วันต่อมาก็มีพันผ้ากับทายา พอผ่านไปอาทิตย์นึงอาการก็ดีขึ้นบวมน้อยลง แต่ก็ยังบวมอ
สมาชิกหมายเลข 3060347
อยากทราบว่า อนาคริสติน่าเป็นนักกีฬาที่หายจากบาดเจ็บได้ไวที่สุดในโลกไหมคะ???
คือชีบาดเจ็บแบบผ่าตัด ไม่ใช่ตะคริวหรือข้อเท้าพลิก แล้วผ่าแบบแป้บนึง ซักพักแต่งงาน เข้าหอ1คืน เข้าแคมป์ทีมชาติ แล้วกลับมาทุบเหมือนไม่เคยเจ็บ แล้วชีไม่ใช่ผ่าครั้ง
สมาชิกหมายเลข 6978961
เจ็บข้อเท้าจากอาการพลิก 1 เดือนยังไม่หาย ทำไงดีครับ??
คือ ผมประสบอุบัติเหตุข้อเท้าพลิกจากการเล่นบาสได้สัก 1 เดือนแแล้ว ตอนแรกที่เป็น บวมนิดหน่อย ลงน้ำหนักเท้าไม่ได้เลย วันถัดมาเดินได้ แต่เป๋หน่อย วันถัดๆมา เดินได้ต
สมาชิกหมายเลข 2653872
ข้อเท้าพลิกนานแล้วแต่ยังเจ็บอยู่
ข้อเท้าพลิกน่าจะเดือนกว่าแล้ว กลับมาวิ่งได้ แล้ว 2 -3อาทิตย์ แล้ว แต่ยังเจ็บตรงตาตุ่ม มันเจ็บลึกๆ เหมือนเข็มจิ้มๆ ทำให้วิ่งได้ไม่เต็มที่ ต้องทำยังไงจะหาย ครับ
สมาชิกหมายเลข 4050809
แชร์ประสบการณ์เท้าพลิกหายได้ 90% ภายใน 3 วัน ด้วยอาหารเสริม Gelatin
ยาวหน่อยนะคะ เนื่องจากอยากบอกเล่ารายละเอียดทั้งหมด เพราะเรื่องทั้งหมดนี้เป็นการสันนิษฐาน จะได้ทำความเข้าใจไปพร้อมๆกัน ใครมีความเห็นก็รบกวนแนะนำได้ค่ะ เรื่องมีอย
Derpina
ขาพลิกมาเดือนกว่าแล้วยังไม่หาย ขอคำแนะนำหน่อยครับ
คือเรื่มแรกตอนวิชาพละศึกษาเขาให้วิ่ง แล้วผมวิ่งสุดแรงแล้วขาพลิก ช่วงแรกๆก็ไม่เจ็บอะไรครับ แต่พอเริ่มวิ่งกลับไปก็วิ่งไม่ไหว ลงน้ำหนักที่เท้าข้างนั้นไม่ได้เลย จาก
สมาชิกหมายเลข 7442612
ข้อเท้าพลิก บวม ฟกช้ำแบบนี้ เอ็นฉีกไหมคะ?
ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ เมื่อวันที่ 21ก.ย.68 เราได้เดินตกพื้นต่างระดับค่ะ ไม่สูงมาก แค่ตกหินปูทางเดินเตี้ยๆค่ะ แต่ข้อเท้าซ้ายพลิกแรงมาก และล้มลงไปเลยค่ะ อาการต่
สมาชิกหมายเลข 8457561
ช่วยผมหน่อยเรื่องเอ็นอักเสบ
เริ่่่่่่่่่่มเลยนะครับวันนั้นผมเลิกเรียนแล้วลงบันได้มา พอลงได้1ขั้นขาพลิกแต่ไม่ได้พลิกขา แต่เป็นนิ้วนางเท้าขวาลักษณะหักลง เสียหลักตกลงมาอีก2ขั้นจับราวทัน(ไม่มี
สมาชิกหมายเลข 4042033
หนังเท้าถลอก รักษายังไง
ช่วงนี้ซ้อมกีฬาสี ผมซ้อมกระโดดเชือกทีมแต่พื้นเป็นพื้นปูนที่เป็นปูนหินขรุขระ กระโดดประมาณ5รอบรู้สึกเหมือนมีอะไรทิ่มเท้าเลยเปิดดู สรุปหนังถลอก ทำยังไงดีครับให้หาย
สมาชิกหมายเลข 8209033
อาการเท้าพลิกแค่ครึ่งเดียว
ในวงสีแดงคือส่วนที่พลิกค่ะ เป็นตั้งแต่เมื่อครึ่งปีที่แล้ว เกิดจากการเล่นแบดออกกำลังกายที่บ้านค่ะ วิ่งไปวิ่งมา มันก็พลิกลงไป เป็นช่วงแรกก็เจ็บอยู่ค่ะ จากนั้นเกือ
หน้าตาแบบนี้เจ้าได้แต่ใดมา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แบดมินตัน
ฟุตซอล
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เท้าพลิก ทำไมเป็นนานจัง
เพื่อนทายาร้อนให้ พอถึงบ้านเดินไม่ได้เลย
ตอนนี้ก็เป็นครบ 1 อาทิตย์พอดี คือเดินได้
ปกติ แต่วิ่งหรือเดินไวๆไม่ได้ มันเจ็บตรงข้อ
ทำยังไงดีครับ อยากเล่นกีฬาแล้ว
มีวิธีการดูแล รักษายังไงบ้างครับ