ไม่กล้าสบตาคนค่ะ แก้ยังไงดีคะ

คือเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบอายคอนแทคค่ะ ถ้าจะอายคอนแทคก็ต้องแบบบังเอิญ หรือคนที่สนิทด้วยมากๆ หรือจากระยะไกลๆ พอเราไม่กล้าสบตาก็กลายเป็นว่าเสียบุคลิกอ่ะค่ะ เลยอยากจะถามผู้ที่เคยมีประสบการณ์หรือผู้ที่มีความรู้ ว่าควรแก้ยังไงดีคะเปนกังวลมากๆเลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ