หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเริ่มปั่นจักยานได้สองอาทิตย์ก่าแล้วคำถามมีอยู่ว่า ควรปั่นวันละกี่กิโล
กระทู้คำถาม
จักรยาน
สุขภาพกาย
ทริปจักรยาน
จักรยานทัวร์ริ่ง
ผมเริ่มปั่นได้สองอาทิตย์ อาทิตย์ละสี่ถึงห้าวัน อย่ากทราบว่าควรปั่นอย่างน้อยกี่กิโลและมากสุดกี่กิโล (เพื่อสุขภาพและลดนำหนักคับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำเเนะนำหนอยคับรถจักยานTrinx รุน m406 กับm407 รุนใหนหน้าใช้กว่ากันคับ
ขอคำเเนะนำคับพอดีจะชื้อรถจักรยานเอาใว้ปั่นออกกำลังกายเเละปั่นชิวๆนะคับอยากทราบว่าระหว่างTRINX รุน m406 กัน407รุนใหนหน้าใช้กว่ากันคับ
สมาชิกหมายเลข 2160440
อยากทราบเกี่ยวกับการ ปั่นจักรยานและซื้อจักรกยาน ...
พอดีว่า อยากออกกำลังกาย แต่ไม่มีเพื่อนๆ หรือแก๊ง แต่คิดว่า อยากปั่นจักรยานไปชิวๆ คนเดียวไม่น่าเป็นไร เพราะแค่อยากออกกำลังจริงๆ อายุเยอะแล้วมีคนแนะนำว่า วิ่งอาจไม่เหมาะ ****อยากขอความรู้หน่อยคะ ว่า ถ้า
ไก่ทอดหาดใหญ่
หาเพื่อนปั่นจักยาน หลักสี่ วัดหลักสี่ไอทีสแควร์ครับ
มีพี่ๆเพื่อนปั่นจักรยานแถวหลักสี่ไหมครับ ผมมือใหม่ครับหาเพื่อนพี่แนะนำการปั่นกับสนามปั่นครับ ขอบคุณครับ ID theakhayu
GaeBoonkong
ถ้าจะปั่นจักยานลดความอ้วน
ควรปั่นทุกวันมั้ยวันละกี่กิโลดีครับ
คาสโนว่าหน้าปลาจวด
อยากปั่นบ้างอะไรบ้าง ....
สวัสดีครับพี่น้องชาวจักรยาน ผมมีเรื่องจะปรึกษานิดเดียว ด้วยตัวผมนี้อายุ 38 อยุ่บ้านเฉยๆ ทำงานอาทิตย์ละวัน เชียร์บอลเป็นอาชีพ เหล้าไม่ดื่มเบียร์บ้างปีละขวด แต่สูบกัญชาเป็นอาจิน... เลิกขี่จักรยานบีเอ็มเ
เต้ สกรูดี้
ถึงผู้เรื่องอะไหล่จักรยาน
พอดีพ่อที่แสนรู้ดีของผมปั่นจักยานคันนี้ที่ผมยืมมาเพื่อที่ผมจะปั่นไป รร. พังแล้วผมอยากรู้ว่ามีอะไหล่กี่ชิ้นและชื่ออะไรบ้างที่หายไปและผมต้องการคำตอบเหล่านี้เพื่อที่จะได้รีบซ้อมแล้วเอาไปทำงานที่สวนของผม
สมาชิกหมายเลข 7864686
จะปั่นจักรยานไปทำงาน ควรเลือกซื้อจักยานแบบไหนดีคะ ??
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามผู้รู้ทุกท่านค่ะ พอดีจะปั่นจักรยานไปทำงาน ไม่รู้ว่าต้องเลือกซื้อจักรยานยังไงดี เป็น ผญ สูง 153 ซม. ค่ะ ระยะทางไปที่ทำงาน ประมาณ 5-6 กิโลเมตร ที่ทำงานอยู่ พระราม9 ค่ะ ขอแบบราคาไม่แ
สมาชิกหมายเลข 5920742
ขอรีวิว จักรยานเสือหมอบ Felt F90 หน่อยครับ
คือไปได้มาจากคนที่เขาไม่ปั่นแล้วมา ว่าจะเอามาฝึกปั่นเล่นเพราะปกติปั่นแต่จักรยานแม่บ้านฮะ เลยอยากขอรีวิวจากคนที่ใช้หน่อยว่าจักนยานรุ่นนี้ดีไหมครับ แล้วถ้าเป็นราคาเมื่อก่อนมันราคาประมาณเท่าไหร่. ปล.คนท
สมาชิกหมายเลข 5810515
จักรยานบนเทรนเนอร์ เกียร์เพี้ยนทำยังไงครับ
ผมลองเอาจักรยานขึ้นเทรนเนอร์ ตอนกดชิฟเตอร์เกียร์ขึ้น ปกติ แต่มีเสียงโซ่นิดๆ(เหมือนไม่ตรง) พอกดเกียร์ลง มันลงดังมาก และบางเกียร์มันต้องกดชิฟเตอร์ 2 ครั้ง ถึงจะลง บางทีมันโดดลงมา2 ขั้นเลย และจานหน้าสับม
SkWithzDud
ปั่นจักรยาน สมุทรปราการ เบตง
บันทึก วันแรก 8 มีนา 68 ออกจากบ้านตีห้ากว่า กินโจ๊กเจ๊รักที่ตลาด 50 บาท ลงเรือที่ท่าเรือข้ามฟาก จากนั้นปั่นมาเส้นด้านหลังบางขุนเทียนมหาชัย ช่วงจังหวะลงสะพานสะพาน งานเข้าครั้งแรก สายรัดเนื่องจากซื้อข
สมาชิกหมายเลข 1935128
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
สุขภาพกาย
ทริปจักรยาน
จักรยานทัวร์ริ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเริ่มปั่นจักยานได้สองอาทิตย์ก่าแล้วคำถามมีอยู่ว่า ควรปั่นวันละกี่กิโล