การพัฒนาร่างกายกับค่าต่าง ๆ

ปกติผมจะปั่นควบคุมหัวใจกับรอบขา แต่ผมไม่มี Watt sensor ซึ่งเท่าที่ติดตามกราฟของตัวเองมาสองปีนี้ ก็เห็นความแตกต่างชัดเจน เช่น สามารถจะปั่นรอบขาเท่าเดิม ความเร็วเพิ่มขึ้น หัวใจต่ำลง อะไรทำนองนั้นครับ แต่เวลาผม upload ข้อมูลเข้า strava มันจะมีค่า estimate power มาให้ด้วย อยู่ที่สองร้อยต้น ๆ เสมอ ผมสงสัยว่า ถ้าผมแข็งเกร่งขึ้น ค่า watt นี่มันควรจะมากขึ้นมั๊ยครับ หรือมันจะอยู่เลขนี้ แต่ความเร็วมากขึ้น รอบขา เท่าเดิมหัวใจเท่าเดิม