จะทำใจให้ผ่านช่วงเวลานี้อย่างไร

ตอนนี้เราอายุ15ปีค่ะ ตั้งแต่เราป.5พอแม่เลิกกัน ตอนนั้น11ปี ทนฟังเสียงทะเลาะกันมาหลาย โดนตั้งคำถามมาหลายปี ว่าจะอยู่กับใคร ต่างคนต่างด่าอีกฝ่ายให้ฟังต่างๆนาๆ จนเลิกกัน เอาตรงๆเราก็เสียใจ แต่ในตอนนั้นเร

ยังอยากให้แฟนเก่ากลับมา เเต่แฟนเก่ามีแฟนใหม่ไปแล้ว เขาดูรักกันมากเขาไปเที่ยวด้วยกัน เราทำใจไม่ได้ เราพยายามไม่คิดถึงแล้วแต่ก็ทำไม่ได้ เราร้องไห้ทุกวัน เราเจ้บมาก เรารักแฟนเก่าเรามาก แต่เขากลับทิ้งเราไ

รู้สึกเหมือนอยากจะร้องไห้แต่ก็ไม่ร้องออกมาอะเหมือนคิดถึงใครบ้างคน บางครั้งก็รู้สึกว่าชีวิตน่าเบื่อมากแต่เวลาอยู่กับเพื่อนสนุกดีนะแต่พอเวลาอยู่คนเดียวรู้สึกหดหู่มากอะ ช่วยบอกวิธีหากำลังใจดีๆหน่อยนะ

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรก อยากจะถามว่าอาการเหล่านี้ที่เกิดขึ้นกับตัวเราเองเข้าข่ายโรคซึมเศร้าหรือไม่ ก่อนอื่นเลยนะคะ เราเป็นติ่งเกาหลีค่ะผูกพันมากๆเติบโตมากับวงนี้ มีสมาชิกในวงเค้าได้ฆ่าตัวตาย ซึ่งเร

เมื่อวานครบ 1 เดือนที่ผมได้เสียคุณพ่อไปยอมรับเลยว่าตอนนี้สภาพจิตใจเบื่อไม่อยากทำอะไรเลย ไปทำงานก็ไม่สนุกจากคนที่เคยสนุกกับงาน ปรึกษาใครก็ไม่ได้เหมือนชีวิตดิ่งลงตลอด เวลาอยู่คนเดียวก็นึกถึงท่านตลอดนั่ง

คือเราพิมพ์ไม่เก่ง เพื่อนก็น้อยเพราะพอเขารู้ว่าเป็นซึมเศร้า ทุกคนรังเกียจ บอกตรงๆว่าไม่ทราบจะปรึกษาใครน่ะค่ะ พ่อเราป่วยเป็นโรคสมองเสื่อมส่วนแม่เป็นซึมเศร้าเหมือนเรา พ่อไม่ช่วยซัพพอร์ตอะไรแกมีกิ๊กเป็

นึกออกอย่างแรกคือ อาการซึม สัตว์ก็มีอาการซึมกะทือ หมดอาลัยตายอยาก ไม่กินข้าวกินน้ำได้เหมือนกัน แต่ไม่รู้ว่าถึงขั้นโรคซึมเศร้าแบบคนมั้ยนะครับ

ช่วงนี้ได้ลองเปิดใจดูหนังจีน(หรือไต้หวัน,ฮ่องกง) แล้วชอบมาก (น้ำตาซึมทุกเรื่อง🥹) มีใครมีหนังจีน ไต้หวัน ฮ่องกงดีๆแนะนำหน่อยได้ไหมคะ ได้ทุกแนวเลยค่ะแต่ไม่ชอบโรแมนติกจ๋านะคะ (ส่วนใหญ่ชอบแนวสยองขวัญระทึก

ขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ ขอบคุณทุกๆคนที่เข้ามาอ่าน คือ ตอนนี้เราอยู่ ม.5 ค่ะ เรียนได้เกรดดีมาตลอด แต่มาช่วงหลังเจอปัญหาเป็นโรคซึมเศร้า คือเราจะหดหู่แบบไม่รู้สาเหตุแล้วร้องไห้เป็นคนบ้าเวลาไปวัด ย่านหรือห้