จะทำใจให้ผ่านช่วงเวลานี้อย่างไร

รู้สึกสิ้นหวังในชีวิต เศร้า อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออกแล้ว ช่วงแรกจะเศร้าตอนที่คิดถึงเรื่องที่ทำให้เสียใจ คิดอยู่อย่างนั้น แล้วก็ร้องไห้ตลอด พอนานๆไป มันกลายเป็นหยุดคิดไม่ได้ บังคับความคิดไม่ได้ คิดสับส

ยังอยากให้แฟนเก่ากลับมา เเต่แฟนเก่ามีแฟนใหม่ไปแล้ว เขาดูรักกันมากเขาไปเที่ยวด้วยกัน เราทำใจไม่ได้ เราพยายามไม่คิดถึงแล้วแต่ก็ทำไม่ได้ เราร้องไห้ทุกวัน เราเจ้บมาก เรารักแฟนเก่าเรามาก แต่เขากลับทิ้งเราไ

รู้สึกเหมือนอยากจะร้องไห้แต่ก็ไม่ร้องออกมาอะเหมือนคิดถึงใครบ้างคน บางครั้งก็รู้สึกว่าชีวิตน่าเบื่อมากแต่เวลาอยู่กับเพื่อนสนุกดีนะแต่พอเวลาอยู่คนเดียวรู้สึกหดหู่มากอะ ช่วยบอกวิธีหากำลังใจดีๆหน่อยนะ

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรก อยากจะถามว่าอาการเหล่านี้ที่เกิดขึ้นกับตัวเราเองเข้าข่ายโรคซึมเศร้าหรือไม่ ก่อนอื่นเลยนะคะ เราเป็นติ่งเกาหลีค่ะผูกพันมากๆเติบโตมากับวงนี้ มีสมาชิกในวงเค้าได้ฆ่าตัวตาย ซึ่งเร

เมื่อ กรกฎาคมปี68 คุณพ่อเราเสียค่ะ (ฆตต.) ในตอนนั้นเรารู้ว่าเราเสียใจแต่เราไม่มีการร้องไห้พร่ำเพื่อ รู้แค่ว่าเศร้าในใจ เราใช้ชีวิตปดติแต่เหมือนเราก็ยังเศร้าอยู่ เราร่าเริงมากกว่าปกติตอนอยู่โรงเรียน เห

ตอนนี้รู้สึกตัวเองเหมือนคนเป็นโรคซึมเศร้าเลยค่ะ จิตใจหดหู่มากสามารถร้องไห้ไดเตลอดเวลา เคยทำแบบทดสอบสำหรับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งคะแนนที่ออกมาต่ำอยู่ในกลุ่มคนเป็นโรคซึมเศร้าเลย จะบอกคนในครอบครัวก็ไม่

โรคซึมเศร้าต้องกินยาไปสิบปีจริงๆหรือคะ รักษามาแล้วสามปี ถามหมอ หมอตอบกลับมาว่าต้องกินยาสิบปี

คุณแม่เสียไปได้ปีกว่าๆแล้วค่ะ ยังมีวันที่ร้องไห้คิดถึงแบบทรมานมากๆ คิดถึงแต่ทำอะไรไม่ได้ ยิ่งเป็นลูกคนเดียว พ่อก็ไม่ค่อยได้อยู่ด้วยกัน เลยต้องดูแลตัวเองเอง หันไปบางทีก็ไม่เจอใคร เพราะแม่เป็นเซฟโซนเด

คือเราอกหักโดนเทมา เวลาก็ผ่านไปเดือนกว่าแล้วแต่ก็ไม่ดีขึ้น ยังคิดถึงแต่เรื่องเขา คอยไปส่องเฟสไอจีเขากับแฟนใหม่ตลอดวันละหลายรอบว่าเขาไปถึงไหนกันแล้ว บางวันเราก็เบื่อมากไม่อยากทำไรเลย แต่เราไม่เคยคิดอยา

เมื่อวานครบ 1 เดือนที่ผมได้เสียคุณพ่อไปยอมรับเลยว่าตอนนี้สภาพจิตใจเบื่อไม่อยากทำอะไรเลย ไปทำงานก็ไม่สนุกจากคนที่เคยสนุกกับงาน ปรึกษาใครก็ไม่ได้เหมือนชีวิตดิ่งลงตลอด เวลาอยู่คนเดียวก็นึกถึงท่านตลอดนั่ง