วิ่งด้วยปลายเท้า ควรเลือกรองเท้าแบบไหนดีคับ

เท่าที่อ่านดู วิธีการวิ่งแบบนี้มันไม่ดี แต่ติดแล้ว เรื่องนี้ช่างมัน เน้นวิ่งเอาสุขภาพไม่ได้ไปแข่ง

แต่ที่เป็นปัญหาครือตัวรองเท้า ผมพยายามหาดูแล้วไม่มีตัวไหนที่จะมีตัวซับแรงกระแทกในการวิ่งแบบปลายเท้าเลย
ใครพอทราบช่วยแนะนำด้วยคับ