อยากทราบว่ากินวิตามินซีตัวไหน ขาวชึ้น??หรือใสชึ้นคะ

คืออยากทานอาหารเสริมพวก grape seed ส่วนตัวอยากทานเสริมเพื่อต้านมะเร็งเเละเสริมด้านสุขภาพค่ะ ไม่ได้ทานเพื่อผลให้ผิวขาว ใส เลยอยากทรบว่าจะทาน grape seed เเบบไหนเเละยี้ห้ออะไรดีคะ เห็นว่ามีทั้งเป็นน้ำมัน

เภสัชกร ใช้ครีม อะไร??!! หรือ ทานวิตามิน ตัวไหน หรือว่ามีวิธีการดูแล รักษาผิว ยังไงหรอค่ะ??!!! เพราะในทุกๆ ครั้ง ที่เข้าไปซื้อยาที่ร้านขายยา เภสัชกร ผิวขาว สุขภาพดีทุกคนเลยย . . ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดี

ผู้ชาย อยากผิวขาวต้องดูแลยังไงหรอครับ อายุ21 เมื่อก่อนไม่เคยสนใจ แต่เดี๋ยวนี้ได้เข้าสังคมมากขึ้นเลยเริ่มสนใจขึ้นมา ต้องซื้ออะไร ใช้ตอนไหน ใครมีประสบการณ์แนะนำทีครับ

ซื้อ munz x3 มาควรกินก่อนนอนหรือก่อนมีsexดีครับ

เราเป็นคนผิวน้ำผึ้ง แต่ตอนนี้คือเริ่มคล้ำแดด เราอยากขาวมากๆแบบขาวออกใสๆชมพูๆ เท่าที่ดูในtiktokถ้าเป็นกลูต้าก็มีแบล็คเมจิกแต่เราไม่กล้าทาน อันตรายรึป่าวคะแล้วมีข้อควรระวังอะไรบ้างถ้าทาน ครีมทาตัวที่เรา

หลายๆคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารสีแดงที่พบในผักและผลไม้บางชนิด โดยเฉพาะในมะเขือเทศ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ซึ่งสารชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่