โดนพ่อแม่บังคับไปนั่งสมาธิค่ะ ทำยังไงดี

อายุ26แล้วค่ะ ก็น่าจะถือว่าเป็นผู้ใหญ่แล้ว
ล่าสุดเพิ่งออกจากงานประจำ ออกมาอยู่บ้านว่างๆ
คุณพ่อคุณแม่เลยขอให้ไปเข้าคอร์สนั่งสมาธิด้วยกัน สักอาทิตย์นึงก็ยังดี（เสาร์-อาทิตย์）
เราก็ตกลงค่ะ แต่พอไปถึงปุ๊ปคุณแม่จัดแจงสมัครสมาชิกให้เรียบร้อย(อ้าว เห้ย)
เราเบื่อมากๆ มันยาวนานมากๆด้วยตั้งแต่เก้าโมงเช้าถึงสี่โมงเย็น
เราบอกกับพวกเขาตรงๆว่า เราจะมาแค่อาทิตย์นี้ คราวหน้าไม่มาแล้วนะ
พ่อไม่ตอบอะไร แต่ท่านทำหน้าเศร้ามากแถมถอนหายใจค่ะ ส่วนแม่ก็โวยวาย ไม่ได้ต้องมา

เราควรทำไงดีคะ เราไม่อยากไปจริงๆๆๆๆๆๆค่ะ ไม่อยากไปมากๆ
พูดตรงๆท่านก็ไม่ยอมรับฟัง เรากลุ้มใจค่ะ พอกลับมาอยู่บ้านก็ไร้อิสระ
26แล้ว ยังตัดสินใจเองไม่ได้ ยังต้องโดนบังคับอยู่อีกหรือนี่？
มีวิธีพูดยังไงดีคะ