กำลังพยายามเลิกบุหรี่ครับ รู้สึกว่าเลิกยาก เวลามือว่างปากว่างแล้วไม่รู้จะทำอะไร ใครพอมีทางออกบ้างมั้ยครับ

กระทู้คำถาม
เวลาว่างๆปกติก็จะสูบบุหรี่อะครับ บางทีก็บุหรี่ไฟฟ้าบ้าง สูบแก้ว่าง พอจะเลิกแล้วมันไม่มีอะไรทำอะครับ กลัวว่าจะอดไม่ไหวหันไปสูบอีก ค่อนข้างรอนใจมากเลยครับ ใครพอมีอะไรให้ทำแนะนำได้บ้างมั้ยครับ

#ถ้าtagผิดห้องขออภัยด้วยนะครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ปรึกษาแพทย์ครับ ได้ผลแน่นอน ติดต่อที่โรงพยาบาลของรัฐ ส่วนเรื่องค่าใช้จ่าย พอ ๆ กับค่าบุหรี่ ซองสองซอง ถูกมาก ๆ
สู้ ๆ ครับ ผ่าน 7 วันให้ได้ จากนั้น จะรู้สึกดีขึ้น
มะนาวฝานเป็นแว่น จิ้มเกลืออม ช่วยได้เยอะ
หรือไม่ก็ พวก ลูกอมจูปาจุ๊บที่มีด้ามจับ เอาไว้คาบเล่นแก้เหงาปาก
รอท่านถัดไปให้คำแนะนำเพิ่มเติม

อมยิ้ม02
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่