[บำรุงผิว]ระหว่างทานวิตามินบำรุงผิวกับเข้าคลินิคทำทรีทเมนต์หน้าอย่างไหนเห็นผลดีกว่ากันคะ

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

สวัสดีค่ะ เป็นกรดไหลย้อน อยากทราบว่า ตอนเช้าทานวิตามินSwisse grape seed หลังอาหารแล้วตอนเย็นกิน Vida Vit C Acerola Cherry & Camu Camu ซองส้มในเซเว่นได้ไหมคะ จะเป็นอะไรหรือป่าว พอดีมีปัญหาเรื่องผิว

อยากให้ผิวสวยกว่านี้น่ะค่ะ ตอนนี้ผิวขาวอยู่แล้ว แต่อยากได้แบบสุขภาพดี มีน้ำมีนวล ทีนี้ถ้าจะต้องเลือกระหว่างกินเกรปซีด กับ คอลลาเจน เลือกกินอะไรดี ปล ตอนนี้กิน gluta/vit c อยู่แล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ

คือตอนนี้อยากดูแลผิวมาก ปกติไม่เคยทานพวกวิตามินไรนะ แต่ตอนนี้รู้สึกอยากดูแลผิวเป็นพิเศษ ค้นหาพวกวิตามินซีอยู่พักนึง สรุปเดี๋ยวจะลองของ Acerola Cherry เพราะตอบโจทย์เรื่องผิวพรรณดีสุด แล้วตอนนี้อยากลอ

อยากทราบตามหลักวิทยาศาสตร์จริงๆ ว่ามีสารตัวไหนของ Grape seed ที่จะเป็นอันตราย เมื่อทานต่อเนื่อง แบบไม่หยุดพักมั้ยครับ จะทานเพื่อช่วยเรื่องผิว และบำรุงร่างกายครับ ขอบคุณมากครับ

อยากทราบว่าปกติพวกวิตามินนี่หาซื้อกันที่ไหนเหรอคะ ตามอินเตอร์เน็ต หรือว่าร้านขายยา? แล้วก็มีวิตามินอะไรแนะนำบ้างมั๊ยคะ พอดีกำลังดูๆ 1.vit c + grape seed 2.vit c + profimin vite nice อยากทราบราคาด้ว

กำลังจะสั่งวิตามินจาก iherb แล้วดูรีวิวมาเยอะมาก ๆ มีหลาย ๆ ตัวที่สนใจคือ 1. Coq10 ตัวนี้ได้ข่าวว่าดีมาก ๆ ต่อต้านอนุมูลอิสระ จะได้ไม่แก่ก่อนวัย 2. fish oil ให้กินคู่กับ CoQ10 3. lutein bilberry บำร

คือตอนนี้สนใจที่จะฉีดวิตามินผิว อยากรู้ว่าถ้าฉีดวิตามินผิว กับทานวิตามินกับคอลลาเจนกลูตา ควบคู่ไปด้วยจะมึผลเสียอะไรมั้ยคับ แล้วฉีดวิตามินที่ไหนดีคับที่เห็นผล อยากดูสว่างขึ้นใสขึ้น

ขอถามหน่อยคะ การทาน Vit C หลังอาหารตอนเช้า Grapseed ก่อน นอน แล้ว Lycopene ทานช่วงไหนกันคะ พอดีสั่ง Vitc Solgar Grape / Lyco Origin Healthy มาอ่าคะ แต่ยังไม่เคยทาน ตัว Lycopene ให้ทาน 2 เม็ดต่อวัน

อยากถามเพื่อนๆว่ากิน grape seed คู่กับ vit C แบบไหนถึงถูกต้องคะ เช่น กิน 2 ตัวพร้อมกันมื้อเช้า หรือ เช้ากิน grape seed 1 เม็ด + เย็น vit C 1 เม็ด หรือทานพร้อมอาหารมื้อไหนก็ได้คะ รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ