ขอวิธีลดน้ำหนักแบบหน้าอกไม่เล็กลงค่ะ

สวัสดีค่ะ 😊😊 หนูพึ่งเริ่มเล่นนะค่ะ ทำอะไรผิดพลาดต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยค่ะ วันนี้หนูอยากมาปรึกษาชาวพันธิป ว่ามีวิธีไหนที่ลดน้ำหนัก แล้วหน้าอกไม่
เล็กลง...... ป้างค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกคอมเม้นค่ะ 👏👏👏