ใครที่เคยรัน S L ยาวๆ เค้าฝึกจิตยังไงเวลาเหวี่ยงสวนเทรนตัวเองแรงๆ

แบบถือแล้ว SET50 เปลี่ยนเกิน 50-60 จุดที่ถืออ่ะครับ
รู้ได้ไงเวลาโดนเหวี่ยง 10 กว่าจุดแต่ละครั้ง
1. การบ้าน เราทำมาถูก เราหาแนวต้าน ถูกต้อง ยังไงขึ้นต่อ/ลงต่อแน่ ยังไม่ถึง Target เรา
2. ทนได้ยังไง กรณีมีการทะลุเล้กๆ น้อยๆ เรามั่นใจได้ไงว่าเบรคแล้ว ยังไงมันเป็นเบรคในกราฟเล้กยังไงก็ลง

ตอนนี้ผมคิดจะ run short อยู่ครับ
แต่กังวลเวลามันเด้งแรงๆ หรือเด้งเอื่อยๆ เรื่อยๆ (แบบวันนี้)
และเราไม่โดนกิน Stop ถ้ามันไม่กลับเทรน
ใครที่ถือทนแบบนี้ได้มาแชร์มุมมองและความรู้หนร่อยครับ