หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดกล้ามขาบ้าง!?
กระทู้คำถาม
ความงาม
สวัสดีค้ะตามหัวข้อกระทู้เลยค้ะคือเราเป้นคนขาใหญ่แล้วคือมีกล้ามขาเป็นคนหุ่นลูกแพร์อะค้ะจะใส่ขาสั้นก็กลัวคนมองไม่ดีแล้วเพื่อนผช.ชอบทักตลอดเลยว่าทำไมขาใหญ่จังไอ้เราก็ตอบกวนๆไปแต่ความจริงนี่คือแบบอยากจะกรี๊ดออกมาดังๆ คือใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยนะค้ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะค้ะ^_^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ไม่รุ้เรื่องความงาม ช่วยหน่อยคะ
สวัสดีคะ นี้เป้นกระทู้แรกของเรานะค้ะ ถ้ามีผิดพลาดด้านตัวหนังสือก้ขออภัยไว้ที่นี้นะค้ะ มาเข้าเรื่องนะค้ะ คือเราอยากได้วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองใช้อะไรก้ไม่ได้ผล เราเป้นคนมีปันหน้าคือ หน้ามีสิว เป้นคนตัวดำ
สมาชิกหมายเลข 3747358
สูตรลดต้นขา ลดเหนียง ลดพุง
นอกจากหน้าพังเเล้ว ต่อมานี้ อ้วนค้ะตามหัวข้อนะค้ะ สูตรลดต้นขา ลดเหนียง ลดพุง ง่ายๆค้ะ เอาเเบบที่เห็นผลเร็วๆไหมค้ะ โดยเฉพาะต้นขา ใหญ่จนหน้าเกลียดเลย ยิ่งปิดเทอมยิ่งกินเยอะ ไม่ได้ออกกำลังหนักเลยค้ะ มีเค
สมาชิกหมายเลข 2389345
เเว้คขนขายี่ห้อไหนดีค่ะะ
เป้นคนขนขาเยอะมากเหมือนผู้ชายเลย หนวดก้มาเต้มม ขนเเขนนี่ไม่ต้องพูดถึงง อยากได้เเว้คที่เเว้คขนขาดีๆสักหนึงยี่ห้อช่วยเเนะนำหน่อย เอาเเบบขึ้นช้าๆน่ะค่ะะ
สมาชิกหมายเลข 3838477
ผู้ชายชอบผู้หญิงมีกล้ามรึเปล่า
เป็นนักกีฬามวยของร.รมา3-4ปีแล้วค่ะกล้ามเเขนขาลำ่มากเคยมีเพื่อนผช.บอกว่าหุ่นเหมือนผู้ชายหุ่นอย่างงี้ไม่มีผู้ชายชอบจริงมั้ยคะ???
สมาชิกหมายเลข 6383711
ถามเทรนเนอร์ผู้รู้ค่ะ อยากหุ่นเฟิร์ม ตอนนี้รู้สึกตัวเองผอมมากๆ
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองผอมมากๆค่ะ น้ำหนัก 43-44กก ส่วนสูง 165ซม มีคนทักหลายๆคนว่าผอมมากๆ ตอนนั้นก็ยังไม่ค่อยใส่ใจเท่าไรค่ะ แต่พอมาถึงพัหหลังๆนี้ มองคนที่หุ่นดีจริงๆ แล้วกลับมามองตัวเอง คือมันไม่ใช่อ่ะ
นางสาวดราม่า
เเต่งชื่อตัวเองเป้นกลอนสี่สุภาพ
ฉันชื่อสิรินทรา ทองถึง ชื่อเล่น ชื่อีฟ อายุ13ปี อยู่ชั้นม.2 ชอบความเฮฮา เป้นคนขาดเพื่อนไม่ได้ รักพื่อนมาก ช่วยเเต่งหน่อยน้ะค้ะต้องส่งอาจารย์พรุ่งนี้เเล้ว ม่เตยเเต่งกลอนเลยค้ะ
สมาชิกหมายเลข 3254212
ถ้าอยากลดไขมันเร็วๆ กับสร้างกล้ามเนื้อไปด้วยใช้วิธีไหนดี?
ส่วนตัวสูง 175 หนักประมาน 65 โล เป้นคนผอมแต่มีพุงค่ะ พอดีช่วงนี้อินเรื่องกล้ามๆ เลยอยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ ต้องกินเวย์โปรตีนด้วยมั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 1430476
ใครมีวิธีลดต้นขาให้หน่อยค่ะ
คือว่าตอนนี้ต้นขาใหญ่มากเลยค่ะถ้าเทียบกับส่วนอื่อนๆอะค่ะ ประมาณ22นิ้ว ส่วนตัวเป้นคนหุ่นลูกแพร จะต้องทำอย่างไรคะ ตอนแรกต้นขาอยู่ที่19แล้วมันขึ่นอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1706689
ล้มข้อเท้าบวมมากอาทิตย์นึงยังไม่หายสีคล้ำเหมือนเนื้อจะแตก ร้อนๆ กลัวกระดูกร้าว??
สวัสดีค้ะคือข้อเท้าพลิก ผ่านมาอาทิตย์นึงอาการไม่ดีขึ้น ขาบวมมากอย่างเห็นได้ชัดจนเพื่อนๆที่มอสงสัยทำไมหายช้าจัง เหมือนขาคนล่ะข้าง แล้วช่วงข้อเท้าพลิกเป็นช่วงที่วิ่งกระโดดแล้วพื้นค่างระดับขาข้างขวาลงพื้
สมาชิกหมายเลข 2502462
การลดต้นขาแบบถูกวิธี แบบไม่ให้ใหญ่กว่าเดิม ต้องออกกำลังกายยังไงคะ
คือเราเป้นคนที่หุ่นลูกแพร์ ตั้งแต่คอนี่บางม้ากกกก แต่ขานี่ไม่ไหวใหญ่ไป่555 เลยอยากรู้ว่าลดต้นขายังไงให้เล็กลง แบบถูกวิธี
สมาชิกหมายเลข 6176875
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดกล้ามขาบ้าง!?
ขอบคุณล่วงหน้านะค้ะ^_^