how to เรียนแล้วไม่หลับหน่อยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากนอนหลับเหมือนชาวบ้านชาวเมืองเค้ามั่งค่ะ หลับทีไรเหนื่อยทุกที ฝันเรื่องหน้ากลัวบ้าง วิ่งบ้าง ว่ายน้ำบ้าง เหนื่อยยามตื่นก็พอตัวแล้ว พอถึงเวลาพักผ่อนก็รู้สึกเหมือนไม่ได้พักอะค่ะ ทุ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราต้องนอนหลับฝันกี่สักตื่นดีคะ55555555  หรือว่าเราควรตื่นอยู่กับความจริง5555555555555555555555555555 ที่มาตั้งกระทู้นี้คือสุดจะทนจริงๆ ชอบมากอยากได้ ช่วยด้วย พระเอกไม่ได้พระรองยั