หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ชอบฟีลลิ่งตอนตื่นเพราะนาฬิกาปลุก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
คือเราไม่ชอบฟีลลิ่งตอนตื่นเพราะนาฬิกาปลุกอะคะ เพราะจะตื่นแบบผวาตกใจ
อยากตื่นเอง
แต่ถ้าปล่อยให้ตัวเองตื่นเอง ก็สายตลอด
แล้วเราก็อยากตื่นให้ทันไปเรียนไปอะไรอะคะ
ต้องทำยังไงอะคะ
เฉลี่ยแล้วนอนตี1-2 ทุกคืน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซึมเศร้า ชอบตื่นกลางดึก
พี่ๆคะ คือหนู มีอาการ ชอบตื่นกลางดึก เป็นเวลาเดิมซ้ำบ่อยๆ บางทีก็ไม่เวลาเดิม แล้วก็มีอาการแพนิคตกใจง่ายใจเต้นเร็ว อาการตื่นกลางดึก ตื่นก่อนวลานาฬิกาปลุก เป็นมาสักพักแล้วค่ะ น่าจะ2-3ปีแล้ว หนูตอนนี้ม.4
สมาชิกหมายเลข 7709141
มันเป็นความผิดเราใช่ไหมที่น้องไม่ตื่น
สวัสดีค่ะ น้องเราอยู่ป.4 ปกติน้องจะขึ้นรถรับส่งประจำ น้องก็จะตั้งนาฬิกาปลุกเองทุกเช้าให้ตื่นมาอาบน้ำแต่งตัวทันรถ ปกติที่ผ่านมาก็ตื่นมาได้เองตลอด เราก็จะตื่นตามน้องไปส่ง แล้วล่าสุดรถมาแต่น้องเพิ่งตื่น
สมาชิกหมายเลข 8735063
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
#ชีวิตจริงของคนธรรมดา
วันจันทร์...แหกขี้ตาตื่นเช้า นาฬิกาปลุกดังใส่หู ลุกขึ้นมาด้วยหน้าบึ้ง ใจกูอยากนอนต่ออีกชั่วโมง ออกบ้าน 6 โมงครึ่ง รถติดยาวเป็นกิโล มองลอดหน้าต่าง คิดในใจ " :)อีกแล้
สมาชิกหมายเลข 8999162
รบกวนช่วยแนะนำนาฬิกาปลุกที่เสียงค่อยๆดังขึ้น ไม่ทำให้ตกใจหน่อยค่ะ (ใช้มือถือไม่ได้ค่ะ)
จขกท.ไปปฏิบัติธรรมในวัดค่ะ ไม่สามารถ ใช้มือถือ และ smart watch ปลุกตามปกติได้ พอใช้นาฬิกาปลุกทั่วไปแล้ว มีปัญหาตกใจตื่นแล้วปวดหัว แถมเสียงนาฬิกาปลุกก็ดังไปถึงกุฏิปฏิบัติธรรมข้างๆเกรงใจเขาค่ะ เคย
ผู้หญิงธรรมดาที่ชอบสีเขียว
อาการแบบนี้คืออะไร ??😢
สดๆร้อนๆ นี้หรือเปล่าที่เรียกว่า "ผีอำ" คือว่า เราได้กรีดยางแล้วต้องตื่นประมานตี 2-3 เลยนอนกลางวัน ตอนแรกก็หลับอยุ่ดีๆ สักพักใหญ่ๆเราฝันว่าเราอยุ่กับแม่ พุดคุยคุยกัน นอนด้วยกันประสาแม่ลุก แ
สมาชิกหมายเลข 7877878
ผวาทั้งลำ ผู้โดยสาร หิ้วกระเป๋าดำ พูดมีระเบิดบนเที่ยวบิน ดอนเมือง-หาดใหญ่ ส่งคนแจ้งความแล้ว
ผวาทั้งลำ ผู้โดยสาร หิ้วกระเป๋าดำ พูดมีระเบิดบนเที่ยวบิน ดอนเมือง-หาดใหญ่ ส่งคนแจ้งความแล้ว วันที่ 23 สิงหาคม 2568 - 11:42 น. ผวาทั้งลำ ผู้โดยสาร หิ้วกระเป๋าดำ พูดมีระเบิดบนเที่ยวบิน ดอนเมือง-หาดให
Dear Nostalgia
ในวันที่เศรษฐกิจสวนทาง แต่ใจเรายังอยากเริ่มต้นใหม่
ทุกเช้า... ที่นั่งรถไปทำงาน ผมมักมองออกไปนอกหน้าต่าง … เห็นถนนที่รถติดยาวไม่ต่างจากเมื่อวาน ข่าวในวิทยุก็เต็มไปด้วยคำว่า เศรษฐกิจชะลอ คนตกงาน ปิดกิจการ ฟังไปก็อดหดหู่ไม่ได้ แต่ระหว่างรถก็ยั
สมาชิกหมายเลข 6731179
😴เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเราตื่นขึ้นมาพร้อมความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า แต่บางวันไม่อยากลุกจากที่นอนเลย 🥱
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเราตื่นขึ้นมาพร้อมความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมลุยกับวันใหม่ แต่ในบางวัน แม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมง เสียงนาฬิกาปลุกกลับเหมือนค้อนที่ทุบหัวให้เราตื่นมาในสภาพที่งัวเงีย สะลึ
Lady_Simplicity
ปกติสะดุ้งตื่นหรือลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำคืนละกี่ครั้งกันครับ
ช่วงนี้พักขาไม่ได้วิ่งเนิ่องจากอาการบาดเจ็บ 4-5 วันนี้ ลุกขึ้นเข้าห้องน้ำส่วนใหญ่จะ 2 ครั้ง มี 3 ครั้งอยู่ 1 วัน แต่แค่นี้ก็ทรมานสังขารมากแล้ว ... มันขัดจังหวะการนอนจริงๆ เพราะช่วงซ้อมวิ่งได้ตามปกติ
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ชอบฟีลลิ่งตอนตื่นเพราะนาฬิกาปลุก
อยากตื่นเอง
แต่ถ้าปล่อยให้ตัวเองตื่นเอง ก็สายตลอด
แล้วเราก็อยากตื่นให้ทันไปเรียนไปอะไรอะคะ
ต้องทำยังไงอะคะ
เฉลี่ยแล้วนอนตี1-2 ทุกคืน