การหายใจทีถูกต้อง

การหายใจเข้า ตามหลักวิชาการ แพทย์   นั้น  หายใจเข้าสิ้นสุดที่ปอด หรือ ที่ท้องครับ

ความหมายก็คือ  ว่า  พอหายใจเข้า หน้าอกบริเวณปอด จะขยายใหญ่ขึ้น

หรือว่า  พอหายใจเข้า หน้าท้องบริเวณ สะดือ จะขยายใหญ่ขึ้น


แบบไหนถูกต้องครับ