ไม่ชอบกินผัก ทำยังไงให้หันมากินผักดีค่ะ

เราไม่ชอบกินผัก เราสุขภาพเราไม่ค่อยดี เป็นไข้บ่อย ขาดสารอาหาร ภูมิต้านทานน้อย เราเลยอยากกินผัก แต่การกินผักมันยาก มันไม่อร่อย มีวธีที่ช่วยให้กินผักง่ายๆไหมค่ะ เพื่อนๆ