หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไขมันที่มาจากเอ็นกาวะ (Engawa) นั้น ดีหรือเลว
กระทู้คำถาม
อาหารญี่ปุ่น
โภชนาการ
พอดีชอบกินซูชิครีบปลาตาเดียว หรือเอนกาวะมากๆ
เบิร์นไฟนิดนึง หอมสุดๆ หวาน มัน
แต่ถ้ากินมากๆ จะเป็นผลเสียกับเราไหมครับ เช่น อ้วน ไขมันอุดตัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สัญญาณเตือนของ โรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมอง โรคนี้คืออะไร? “โรคหลอดเลือดสมอง” คือภาวะที่สมองของเราขาดเลือดไปเลี้ยง ไม่ว่าจะจาก “หลอดเลือดอุดตัน” หรือ “หลอดเลือดแตก” เมื่อสมองขาดออกซิเจนเพียง
สมาชิกหมายเลข 1688891
จะทำยังไงให้กินอิ่มแต่ไม่อ้วน??
บางทีไม่อยากจะเชื่อว่า ยาลดความอ้วน ที่บอกว่าบล็อกไขมันได้ หรือเบิร์นไขมันได้ มันทำได้จริงๆหรอ? เราเชื่อว่าถ้าได้กินยังไงมันก็อ้วน อีกอย่างถ้าบล็อกไขมันได้เส้นเลือดจะไม่อุดตันเลยหรอ หรือใครมีวิธีอื่
สมาชิกหมายเลข 4038338
อยากระเบิดไขมันที่อุดตันมานานแล้ว
หุ่นเราอย่างกับรถถัง เหมือนกับฮิปโป เหมือนกับช้างน้ำตัวโต เห็นเพื่อนๆเขาหุ่นดี ใส่อ่ะใรก็สวยไปหมด ใส่อะไรก็ดูดี ตามแฟชั่นได้ทัน ส่วนเราใส่อะไรก็อ้วนเหมือนช้างน้ำ ใส่ขาสั้นก็ไม่สวยเพราะขาใหญ่ ถึงกับใหญ
สมาชิกหมายเลข 2290973
รู้ทันโรคนิ่วในถุงน้ำดี ก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อนอันตราย
วันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ รู้ทันโรคนิ่วในถุงน้ำดี ก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อนอันตราย โรคนิ่วในถุงน้ำดี (Gallstones) คือ ภาวะที่มี “ก้อนนิ่ว” หรือผลึกแข็งของคอเลสเตอรอลและสารต่าง ๆ ไ
โรงพยาบาลธนบุรี
ตอนนี้ไขมันในเลือดสูง หมอแนะนำให้ทานอาหารให้ได้วันละไม่เกิน 1400 แคลอรี กินอะไรได้บ้างคะ
เราผอมนะคะ แต่ตรวจร่างกายปีนี้ไขมันในเลือดสูงมากกกกก อย่างไม่น่าเชื่อ และเริ่มมีพุุง+เซลลูไลท์ เลยต้องมาปรับพฤติกรรมการกิน ข้าวขาหมู คากิ ของมัน ๆ ทอด ต้องหยุดก่อน ลดไขมันลง มีคนแนะนำให้ทานอาหารให้ไ
ปราการด่านสุดท้าย
เมื่อผลเลือดบอกว่าผมกำลังจะตาย: บทเรียนจากการเป็น Lean Mass Hyper-Responder
เมื่อผลเลือดบอกว่าผมกำลังจะตาย: บทเรียนจากการเป็น Lean Mass Hyper-Responder เรื่องมันเริ่มจาก "การตรวจสุขภาพประจำปี" ที่ควรจะเป็นเรื่องปกติ แต่ผลที่ออกมากลับทำให้โลกทั้งใบข
RichterzZ
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
เช้าวันหยุดกับแซนวิช กาลิคโทนส์ แซ่บมาก 🌶️🔥
เช้าวันหยุด ไปเดินออกกำลังกายในสวนสาธารณะเสร็จ แวะซื้ออาหารที่ซุปเปอร์ใกล้บ้าน ได้สินค้าลดราคามาเยอะครับ อยากทำเมนูกาลิคโทสต์ เตาอบก็ไม่มี ใช้มีดก็โดนบาดมือ เลยใช้ครกแทน ได้กระเทียมโทน ส์ ลดราคาม
สมาชิกหมายเลข 4755513
4 อาหารรับมืออากาศเย็น ช่วยเลือดไหลเวียนดี ป้องกันปลายมือปลายเท้าเย็น
เมื่ออากาศและอุณหภูมิเริ่มเย็นลงจึงต้องสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วย นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อรักษาความอบอุ่นไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไปแล้ว การรับประท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารญี่ปุ่น
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไขมันที่มาจากเอ็นกาวะ (Engawa) นั้น ดีหรือเลว
เบิร์นไฟนิดนึง หอมสุดๆ หวาน มัน
แต่ถ้ากินมากๆ จะเป็นผลเสียกับเราไหมครับ เช่น อ้วน ไขมันอุดตัน