กินวิตามินซีมากเกินไปมีโทษหรือไม่

คือตอนนี้กินน้ำมันปลา 1000 มก. ตอนเช้าค่ะ ส่วนก่อนนอนกินอิฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. แล้วพอดีไปได้มาอีกตัวคือ วิตามินรวม กะว่าจะกินตอนมื้อกลางวัน ไม่ทราบว่ามันมากเกินไปไหมคะ ไม่งั้นก็จะเก็บวิตามินรวมไว้ก่

คือว่าผมได้ยินมาจากพี่สาวว่าไม่ดีต่อไตน่ะครับรบกวนท่านใดพอจะรู้รบกวนช่วยบอกให้ผมได้รู้ทีนึงครับขอบคุณครับ

ตอนแรกเรากินวิตามินซียี่ห้อนึงอยู่ค่ะ เม็ดละ1000มก ทานไปได้ประมาณ1อาทิตย์ แล้วเราเห็นรีวิวน้ำมะเขือเทศดอยคำว่ามีประโยชน์มาก เราเลยซื้อมาดื่มคู่กับกินวิตามิน มันจะมีผลเสียมากกว่าประโยชน์รึป่าวคะ หรือคว

คือเราไปเจอข้อมูลบอกว่า ร่างกายเราต้องการวิตามินซี 1000 มก.ต่อวัน ซึ่งเมื่อกินในแต่ละครั้งร่างกายเราจะสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ครั้งละ 500 มก. ซึ่งวิตามินซีที่เราซื้อมาเป็นวิตามินซี 1000 มก. เราอยากถาม

ตอนนี้ผมกินวิตามินเพื่อบำรุงร่างกายทั้งด้านผิวพรรณ บำรุงประสาทและต้านอนุมูลอิสระ โดยวิตามินที่ทานประจำทุกวันมี 6 ตัว คือ Vitamin C 1000 มก. GRAPE SEED Collagen (DHC) ZINC Astaxanthin​  Blac

ผมกินวิตามินเสริมหลายชนิด ของ Blackmore เช่นวิตามินรวม วิตามินซี1000มก. แคลเซียม น้ำมันตับปลา คอลลาเจน โคเอนไซม์ คิว10 อยากทราบว่ากินต่อเนื่องนานๆอันตรายไหมครับ

เราไปเจอวิตามินอาหารเสริมแมวยี่ห้อหนึ่งมา เพราะตอนนั้นรับลูกแมวจรมาเลี้ยงเลยอยากหาวิตามินเสริมให้เขา วิตามินตัวนี้มี Vitamin A สูงเกือบ 6000 ไอยู และ D3 ถึง 1000 ไอยู ในหนึ่งเม็ด ซึ่งเยอะเกินไปสำหรั