เป็นคนขี้อาย พูดไม่ค่อยเก่ง ขี้ตื่นเต้นเวลาพรีเซ้นงาน มีวิธีแก้ไขได้ยังไงบ้างคะ

ผมเป็นผู้ชายนะครับ ชายแท้ 100% แต่เป็นคนที่ขี้อาย ไม่กล้าแสดงออก ไม่กล้าพูดในสิ่งที่คิด ไม่กล้ามองตาใครเวลาสนทนา (มองได้ไม่นานก็ทำเป็นมองไปทางอื่น) อีกอย่างคือเป็นคนหน้านิ่งมากๆ เวลาทำหน้านิ่งๆ จะกลา

เรียนสายอะไรดี ระหว่าง สายอาหาร กับ สายโภชนาการ?  ตอนนี้เรากำลังสับสนตัวเองอย่างมากๆ เพราะว่าทางสาขาเราให้เลือกเรียน ในปีที่2 ระหว่างสายอาหาร กับ สายโภชนาการ แต่เราไม่รู้จะเลื

เราไม่มั่นใจในตัวเองมากๆ ผู้หญิงไม่ค่อยเข้าหา เราขี้อาย รวบรวมความกล้าบอกชอบสาว เขาก็หายไป คนรอบข้างบอกว่าหน้าตาเราไม่ได้แย่แต่เราน่าเบื่อชวนคุยไม่เก่ง เราไม่แน่ใจ เราอยากหาคนมารับรอง อยากรู้ว่าคนอื่น

สวัสดีคะ คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างคิดมาก ขี้กังวล ขี้ตื่นเต้นและขี้อายมากกกกในทุกกิจกรรมของชีวิตตั้งแต่เด็กๆ เช่นขึ้นรถเมล์ครั้งแรก รับน้อง ทำอะไรคนเดียว สั่งอาหาร เวลาพรีเซ้นงาน พูดหน้ากลุ่ม เราไม่สามา

ผมย้ายจาก NT มา AIS แบบเติมเงิน สมัครใช้สิทธิโปรเหมาๆ ไม่ได้ เพราะเกินเวลาใช้สิทธิ์ มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างครับ

คือผมอ้ะคับเป้นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองขี้อายและกลัวมาก!! เวลาออกไปพรีเซ้นงานหน้าห้องเรียน ผมจะตัวสั่น เสียงสั่น ขาสั่น แขนสั่น อย่างเห้นได้ชัด ทำยังไงถึงหายคับ ปล.ที่ผมกลัวอ้ะคือผมกลัวตัวเองทำผิดกลัวพ

คือลองเช็คเมลที่ใช้อยู่ก็ไม่มีเมลไหนสมัครไว้เลย สามารถแก้ไขยังไงบ้าง 3-4 เดือนแล้ว แบบนี้ไม่ไหวนะจะอายัดบัตรก็ต้องใช้อีก หรือติดต่อไมโครซอฟท์เผื่อแก้ไขชดเชยไงครับ