ทำไม การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ร่างกายมันทำงานกันอย่างไร ครับ

มีอะไรเข้ามาเติม ในขณะที่เรานอนหรือไม่
หรือเพราะเพียง แค่เรียกกลับ กำลังที่สูญเสียไป
ซ่อมแซมความเหน็จเหนื่อยเมื่อยล้า
หรือเพราะเหตุใดครับ ช่วยเล่าเบื้องหลังการทำงาน
ร่างกายของเรา ให้เราได้รู้จักตัวเองดียิ่งขึ้นด้วยครับ

ขอขอบพระคุณ