รบกวนสอบถามค่ะวิตามินบีรวมเเบบที่เป็นแผงๆหมอจ่ายต่างกับวิตามินที่เป็นขวดๆแก้วยี่ห้อฝรั่งไหมคะ

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามผู้หญิงด้วยกันหน่อยค่ะ พอดีเราเคยแx้งบุตรไปค่ะ แล้วหลังรักษาตัวดีเลือดมาปกติ เราก็ซื้อยาคุมแบบรายเดือนมาทานหลัง หลังจากทานไปครบแผง ปจด. มาตามปกติ หลังจากนั้นเราพึ่งไปหาหมอพึ่งรู้ว่าค

คือผมอยากรู้ว่า นอกจากอาการชาแล้ว มีอาการอย่างอื่นมั๊ย ก็ตอนเด็กๆ ท่องว่าเอตา บีชา ซีฟัน ดีดูก (กระดูก)  ใครมีอาการอย่างอื่นที่คิดว่าแบบนี้แหละต้องได้

พอดีว่าตอนนี้มีวิตามินอยู่สามตัว​ คือ 1. Vistra Acerola Cherry 1000 mg 2. Blackmore Bio C 1000 mg 3. Blackmore Evening Primrose oil 1000 mg อยากทราบว่าถ้าทาน​ vit C คู่กับ​ Acerola จะเป็นการสิ้นเปลือ

เราไปเจอวิตามินอาหารเสริมแมวยี่ห้อหนึ่งมา เพราะตอนนั้นรับลูกแมวจรมาเลี้ยงเลยอยากหาวิตามินเสริมให้เขา วิตามินตัวนี้มี Vitamin A สูงเกือบ 6000 ไอยู และ D3 ถึง 1000 ไอยู ในหนึ่งเม็ด ซึ่งเยอะเกินไปสำหรั

ทำงานอย่างเดียว ไม่ได้ดูแลตัวเอง ตอนนี้สนใจวิตามิน เสริม แต่เห็นมีหลายตัว รบกวนแนะนำหน่อยครับ ที่ผมเห็นโฆษณาก็ Blackmore , Centrum , Mega We care , Vistra พวกบำรุงต่างๆ เช่น วิตามิน บี รวม หรือ บิล

สวัสดีครับ ตอนนี้รักษาสิวใกล้หายแล้ว แต่รอยแดงและรอยดำจากสิวเยอะมาก หน้าโทรมนิดหน่อย อยากให้ผิวหน้าขาวเท่าผิวที่แขน ที่กินอยู่ตอนนี้ใกล้จะหมดแล้ว ก็มี 1. acerola cherry vistra 2. zinc vistra 3. grape

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด